第一次聽到和歌山，你可能會想到熊野古道或白浜温泉。但老實說，我當初規劃行程時，差點被交通搞瘋。網上資料要麼太零散，要麼只推薦熱門景點，結果我浪費半天在研究火車班次上。這篇文章，我想分享一個5天4夜的深度行程，不只列出景點，還會告訴你怎麼避開人潮、省錢玩，甚至加入一些我犯過的錯誤，讓你別重蹈覆轍。和歌山絕對是關西的隱藏寶石，但規劃得好，體驗差很多。
這篇攻略你可以快速找到：
為什麼選擇和歌山？關西的隱藏寶石
很多人去關西只跑大阪、京都，但和歌山才是真正能放鬆的地方。這裡有世界遺產熊野古道，有海邊溫泉，遊客相對少，物價也低一些。根據日本國家旅遊局的數據，和歌山的外國遊客增長率每年都在上升，但比起東京大阪，還是清淨多了。我喜歡和歌山的原因很簡單：你能在同一天裡爬山、泡湯、吃海鮮，節奏自己掌控。
不過，新手常犯的錯誤是低估交通時間。和歌山縣面積不小，景點分散，像熊野古道和白浜温泉，一個在山裡一個在海邊，開車都得兩小時。如果你沒租車，搭公交要更久。所以行程別排太滿，留點彈性。
如何規劃和歌山5天4夜深度行程？
這是我實際走過的行程，以和歌山市為起點，逆時針繞一圈。假設你從大阪出發，第一天下午到和歌山，第五天中午離開。重點是平衡自然、文化和美食。
第一天：抵達和歌山市，市區初探
從大阪難波站搭JR關西本線到和歌山站，約1.5小時，車費約950日圓。出站後，先去酒店放行李。我推薦住車站附近，方便。下午逛和歌山城，門票410日圓，開放時間9:00-17:30。城堡不大，但天守閣視野不錯，可以看到市景。晚上去黑潮市場，這裡5點就關門，所以早點去。市場裡有鮪魚解體秀，時間是11:00、12:30、15:00。晚餐在市場外圍的海鮮餐廳解決，一份海鮮丼約1500日圓。
第二天：熊野古道中邊路徒步
這天要早起。從和歌山站搭JR紀勢本線到紀伊田邊站，約2小時，車費約2000日圓。然後轉巴士到熊野本宮大社前，巴士班次少，最好查好時間。熊野古道徒步，我走的是中邊路的一段，從發心門王子到熊野本宮大社，約7公里，走3小時。沿途森林幽靜，但路標不多，容易迷路。我帶了離線地圖，建議你也這麼做。熊野本宮大社免費參觀，開放時間8:00-17:00。下午搭巴士回紀伊田邊，住當地溫泉旅館。
第三天：那智瀑布與白浜温泉
從紀伊田邊搭JR到白浜，約1小時，車費約1500日圓。白浜的景點像円月島、千疊敷，都是免費的，但最值得去的是崎之湯，一個海邊露天溫泉，門票500日圓，營業時間8:00-17:00。泡完湯，下午搭巴士去那智山，看那智瀑布和青岸渡寺。瀑布門票300日圓，開放時間7:00-16:30。這裡遊客多，尤其下午，建議早上去。晚上住白浜的溫泉酒店。
第四天：串本與潮岬
串本在和歌山最南端，從白浜搭JR約1.5小時，車費約2000日圓。串本以珊瑚和燈塔聞名。潮岬是日本本州最南端，免費參觀，但風大，記得帶外套。午餐在串本站前的海鮮小店，烤鮪魚定食1200日圓，新鮮又便宜。下午回和歌山市，晚上逛市區商店街。
第五天：離開前採購
上午去和歌山站附近的紀州梅干店，買點特產。梅干是和歌山名產，一包約500日圓。然後搭車回大阪。
這個行程每天移動距離適中，不會太累。如果你時間更多，可以加一天去高野山，但高野山在和歌山東北部，交通另計。
和歌山必去景點詳細介紹（含門票、交通）
和歌山景點分幾類：世界遺產、自然風光、溫泉。我挑三個最核心的來說。
熊野古道：徒步新手該怎麼走？
熊野古道是朝聖路線，但別被嚇到。中邊路最受歡迎，因為設施較好。發心門王子到熊野本宮大社這段，坡度平緩，適合初學者。門票免費，但沿途有捐獻箱。交通是大問題，巴士班次稀疏，錯過一班等一小時。我建議預約租車，或參加當地一日遊團。和歌山縣官方旅遊網站有最新巴士時刻表，出發前一定要查。
一個小秘訣：穿防滑鞋。古道有些路段濕滑，我穿普通運動鞋摔了一跤。另外，帶足夠的水，路上補給點少。
白浜温泉：海邊泡湯的實際體驗
白浜溫泉區有幾個公共浴場，崎之湯最出名，因為它直接面對太平洋。但設施老舊，更衣室狹小，如果你期待豪華體驗，可能會失望。門票500日圓，現金支付。營業時間到下午5點，但4點半就停止入場，我差點白跑一趟。
另一個選擇是白良浜沙灘，免費，沙子細白，夏天可以游泳。但海邊餐廳價格偏高，一份炒麵要800日圓。
那智瀑布：日本落差最大瀑布
那智瀑布落差133米，確實壯觀。但觀景台人擠人，尤其中午時段。門票300日圓，開放時間7:00-16:30。我建議早上去，光線好，人也少。從瀑布走到青岸渡寺要爬一段階梯，腿腳不便的話，可能吃力。
附近的那智山交通，靠巴士串聯，班次約一小時一班。買一日券划算，1000日圓無限搭。
| 景點名稱 | 門票價格 | 開放時間 | 交通方式 | 建議停留 |
|---|---|---|---|---|
| 和歌山城 | 410日圓 | 9:00-17:30 | JR和歌山站步行15分 | 1.5小時 |
| 熊野本宮大社 | 免費 | 8:00-17:00 | JR紀伊田邊站轉巴士 | 2小時 |
| 崎之湯（白浜） | 500日圓 | 8:00-17:00 | 白浜站步行20分 | 1小時 |
| 那智瀑布 | 300日圓 | 7:00-16:30 | JR那智站轉巴士 | 2小時 |
| 黑潮市場 | 免費入場 | 10:00-17:00 | JR和歌山站轉巴士 | 2小時 |
品嚐和歌山美食：從海鮮到拉麵
和歌山靠海，海鮮新鮮又便宜。但別只吃海鮮，當地拉麵和梅干也很有名。
海鮮推薦：黑潮市場的現切鮪魚
黑潮市場在和歌山市郊，地址是和歌山市毛見1527。市場裡有幾家餐廳，我常去的是「海鮮丼 丸天」，一份特上海鮮丼1800日圓，料多到滿出來。營業時間10:00-17:00，週三休息。市場的鮪魚解體秀值得看，但時間固定，別錯過。
拉麵推薦：和歌山醬油拉麵
和歌山拉麵湯頭濃，偏鹹。市區的「井出商店」是老店，地址是和歌山市十一番丁43，一碗拉麵750日圓。營業時間11:00-15:00、17:00-21:00。我個人覺得湯有點油，但麵條Q彈，加個蛋剛好。
小吃：紀州梅干
梅干到處有賣，但和歌山站前的「紀州梅干館」選擇最多，一包500日圓起。我買了蜂蜜口味，酸甜開胃。當伴手禮不錯。
餐廳價格普遍實惠，一餐預算1000-2000日圓。但鄉下地方，晚上8點後很多店關門，晚餐早點吃。
和歌山住宿推薦：溫泉旅館與經濟酒店
住宿分兩類：溫泉旅館和商務酒店。溫泉旅館體驗好，但貴；商務酒店方便，便宜。
溫泉旅館：白浜的「浜千鳥之湯 海舟」
這家在白浜溫泉區，地址是白浜町1821。一泊二食每人約25000日圓起，包含晚餐懷石料理和早餐。溫泉有混浴和私人湯，面海視野絕佳。但預訂要早，旺季常滿房。我住過一次，服務細緻，但房間隔音稍差。
經濟酒店：和歌山站的「Dormy Inn Premium和歌山」
車站步行5分鐘，地址是和歌山市三番丁3。雙人房一晚約8000日圓，含早餐。酒店有免費溫泉大浴場，雖然小，但解乏夠用。交通便利，適合當基地。
民宿：熊野古道旁的「Guesthouse Kii」
在紀伊田邊，地址是田邊市秋津川155。床位一晚3000日圓，老闆會英文，提供徒步建議。設施簡單，但氛圍好，適合背包客。
預訂時，注意地點。和歌山市住宿選擇多，但景點區像白浜，價格浮動大。我用Booking.com比價，但直接官網訂有時更便宜。
交通指南：從大阪到和歌山的各種方式
交通是和歌山行程最頭痛的部分。主要靠JR和巴士。
從大阪出發
最快是JR關西本線，從難波站到和歌山站，特急約1小時，自由席車費1450日圓。如果搭普通車，便宜但慢，要1.5小時。我建議買關西廣域鐵路周遊券，5天10000日圓，如果行程中搭多次JR，就划算。根據JR西日本的官方資訊，周遊券涵蓋和歌山地區大部分路線。
當地交通
和歌山縣內巴士網路發達，但班次少。比如從白浜到那智山，巴士一天只有五六班。時刻表常變，出發前查和歌山縣交通局網站。租車是另一個選擇，一天約8000日圓，但要有國際駕照。山路多，駕駛小心。
省錢技巧
買巴士一日券，像白浜區域一日券1000日圓。或者用ICOCA卡，方便但沒折扣。我犯過的錯誤是沒預留等車時間，結果行程延誤。現在我都多抓半小時緩衝。
