如果你問我，台北市區有沒有哪條登山路線，能一次滿足「交通超方便」、「有歷史感」、「風景視野好」而且「走起來不無聊」這幾個條件？我的答案通常會是「西高山龍虎山路線」。這不是一條單一的路，而是一個巧妙的O型迴圈，把劍潭山、西高山、龍虎山幾個親山步道串聯起來。我走過不下十次，每次帶不同朋友去，他們的反應都是：「台北市區居然有這種地方？」這條路免費、24小時開放（但強烈建議白天行走），它的魅力在於混合了早期打印台的軍事神秘感、西高山的開闊展望，以及龍虎山那份被森林包圍的寧靜。
西高山龍虎山路線基本資訊與交通
這條路線沒有官方的大招牌，它是由登山友們自己走出來的經典連走路線。起終點都在捷運站旁，對無車族極度友善。
路線名稱：西高山龍虎山路線（或劍潭山-西高山-龍虎山O型）
所在區域：台北市士林區
登山口：主要從「捷運劍潭站」或「捷運士林站」出發。我個人偏好從劍潭站開始，因為一出來就能看到登山口，標示最明確。
全程長度與時間：完整的O型走一圈，距離大約在5到6公里之間。如果你腳程普通，加上拍照、休息的時間，抓3到4小時會比較從容。單純趕路的話，2個多小時也能走完，但那就失去悠閒賞景的意義了。
路線性質：幾乎全程都是石階、水泥步道與原始土徑的混合。有上有下，但坡度大多和緩，極少需要手腳並用的拉繩段。
大眾運輸：搭乘捷運淡水信義線至「劍潭站」下車，從1號或2號出口出來，面對中山北路，往文林路方向（士林夜市那邊）走約150公尺，看到「劍潭山親山步道」打印台的階梯就是起點了。公車可搭至「劍潭站」或「士林站」，有非常多路線。
很多人第一次來會找不到確切入山口，關鍵就是認明「打印台」那個階梯。早上通常會有一些登山團從這裡出發，跟著人潮走也不太會錯。
路線分段詳解：從劍潭到龍虎山的每一步
我將整條路線分成五個階段，這樣你更容易掌握自己的進度與體力分配。
第一段：劍潭捷運站 → 老地方觀機平台 → 打印台
這是熱身段，也是人最多的一段。從劍潭站旁的階梯上去，一路都是寬敞的水泥階梯。大約走15-20分鐘，會先到達「老地方觀機平台」，這裡是拍攝松山機場飛機起降的熱門點，視野已經很不錯。但別停留太久，我們的目的地是更裡面的「打印台」。從觀機平台再往前走約10分鐘，注意左手邊會出現一個岔路，往下走幾階，就會看到一座迷你的水泥崗哨建築，這就是「打印台」。它是早年軍事管制時，用來檢查入山證並蓋章的地方，現在只剩遺跡，充滿時代感。這裡是整條路線的第一個重要岔路口，也是通往西高山的起點，務必認清楚。
小提醒：從觀機平台到打印台的岔路不明顯，容易直直往前走就錯過了。記得看到「往通北街」或「打印台」的指標就要轉進去。
第二段：打印台 → 西高山西峰 → 西高山主峰
從打印台旁邊的土徑開始，人潮會瞬間減少八成，氣氛立刻變得幽靜。這段路是典型的森林土徑，樹根盤錯，走起來很有野趣。大約30-40分鐘的緩上坡後，會先抵達「西高山西峰」（海拔約260公尺），這裡有個小空地，但沒什麼展望。休息一下，繼續往前約15分鐘，就會到達「西高山主峰」（海拔標高273公尺）。
主峰是這條路線的精華之一。山頂有一顆三等三角點，重點是視野非常開闊。你可以清楚看到台北盆地、對岸的觀音山、淡水河，天氣好時甚至能看到大屯山系。我特別喜歡下午接近傍晚時來，光線柔和，城市的輪廓開始點亮，那種對比很迷人。這裡通常人不多，可以好好享受一陣子。
第三段：西高山主峰 → 打印台（折返）
從西高山主峰，沒有直接通往龍虎山的路。這是新手最容易搞錯的一點。你必須原路折返，下山回到剛才的「打印台」岔路口。別覺得走回頭路浪費時間，這段下坡剛好可以讓小腿休息，而且回程看森林的角度又不一樣。
第四段：打印台 → 龍虎山
回到打印台後，這次選擇另一條往「圓明寺」或「龍虎山」方向的步道（和來時的路不同邊）。這段路會先經過一片竹林，然後是持續的下坡階梯與土徑，整體更為濕潤陰涼，青苔也比較多，行走時要小心滑倒。大約走25-35分鐘，你會感覺漸漸接上市區的邊緣，最後從「圓明寺」旁的小徑穿出，接上克強路。這裡就是龍虎山親山步道的範圍了。
第五段：龍虎山步道 → 捷運士林站（下山）
接上克強路後，你可以選擇直接左轉往山下走，約15分鐘可到捷運士林站，完成O型路線。但如果體力還行，我強烈建議右轉，上去走一小段「龍虎山親山步道」的精華區。往上走約10分鐘，可以到達一個涼亭，這裡生態豐富，傍晚常有猴子出沒（請勿餵食）。從這裡再原路折返下山，整個行程會更完整。下山沿著克強路走，經過台北美國學校，一路都是緩下坡的巷道，很輕鬆就能走到捷運士林站。
| 路段 | 主要路況 | 大約所需時間 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 劍潭站 至 打印台 | 水泥階梯、寬步道 | 30-40分鐘 | 人潮多，岔路口留意打印台指標 |
| 打印台 至 西高山主峰 | 原始土徑、樹根路 | 50-70分鐘 | 路徑清晰但較野，建議穿防滑鞋 |
| 西高山主峰 回 打印台 | 原始土徑（原路折返） | 30-40分鐘 | 下坡注意腳下樹根 |
| 打印台 至 龍虎山（克強路） | 石階、濕滑土徑、竹林 | 25-35分鐘 | 路段潮濕，青苔多需防滑 |
| 龍虎山 至 士林捷運站 | 柏油路、市區巷道 | 15-25分鐘 | 輕鬆緩下坡，可順道至士林夜市 |
沿途不可錯過的三大亮點與隱藏視角
除了主要的山頂展望，這條路線還有一些容易被匆匆走過的有趣角落。
亮點一：打印台的時光膠囊感。那個小小的水泥崗哨，牆上還留有模糊的標語痕跡。站在那裡，試著想像一下早年登山者來此蓋章的情景，會讓這段路不只是運動，更添一點歷史尋寶的趣味。我常看到有人在這裡研究很久。
亮點二：西高山往北投的側景。大多數人在西高山主峰都面向台北盆地拍照。但如果你走到三角點後方，撥開一點樹枝（請小心），可以看到另一面朝向北投、唭哩岸的景觀，地勢層次完全不同，非常推薦。
亮點三：龍虎山段的生態觀察。從打印台往龍虎山的那段竹林與森林，濕度很高，是觀察蕨類、苔蘚和菌類的好地方。我就在那看過顏色鮮豔的黏菌。如果仔細聽，鳥叫聲也比前半段豐富很多。這段路走慢一點，完全是一種森林浴。
實用建議：裝備、補給與安全注意事項
這條路雖屬郊山，但該做的準備還是不能少。
裝備：一雙鞋底齒痕深的防滑運動鞋或登山鞋是必須的，尤其是龍虎山那段下坡，穿普通平底鞋很容易滑倒。登山杖非必要，但如果你膝蓋比較弱，帶一支在下坡時會很有幫助。夏天務必帶防蚊液，林間蚊子不少。
補給：全程沒有任何販賣機或商店。一定要自備足夠的飲水，我建議至少帶1到1.5公升。可以帶點小餅乾、巧克力在路上補充能量。垃圾請務必全部帶下山。
安全：路線手機訊號大部分時間良好，但獨自行走仍建議告知家人行程。打印台往西高山的岔路多但主徑明顯，只要沿著最寬、路條最多的路走就不會迷路。最重要的是，絕對不要嘗試從西高山主峰直接切往龍虎山，那邊沒有明顯路徑，容易被困住。
廁所：起點捷運站有廁所，途中只有在「老地方觀機平台」附近有一處流動廁所（狀況時好時壞）。建議上山前先在捷運站解決。
常見問題解答：新手與老手的疑惑
走完西高山龍虎山路線，你得到的不會只是計步器上的數字。它像一趟穿梭時空的小旅行，從熱鬧的捷運站開始，經過充滿故事的軍事遺跡，攀上擁有遼闊視野的山頭，最後沉澱於靜謐的森林，再回到人間煙火。這條路線的彈性很大，你可以匆匆走過，也可以花一個下午細細品味每個轉角的風景。下次想找條台北市區的步道動一動，別忘了這個經典的O型選擇。記得帶上水、穿對鞋，然後用你的節奏去感受它。
