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帶小孩出門最怕下雨，苗栗其實藏了不少室內景點，從科學互動到親子餐廳，我親自踩點好幾次，整理了10個真正適合放電的地方。每個點我都附上地址、營業時間、門票和交通，讓你可以直接排進行程。
1. 公館鄉：台灣油礦陳列館
別被名字騙了，這裡對小孩來說根本是「地下探險樂園」。館內有模擬坑道，可以戴安全帽走進礦坑場景，還有互動鑽井遊戲。我帶五歲的兒子去，他在坑道裡來回跑了三趟，回家還一直說要當礦工。
營業時間：週二至週日 09:00-16:30（週一休館）
門票：免費
交通：苗栗火車站轉乘新竹客運5656至「油礦陳列館」站下車，步行約3分鐘；或開車下國道一號苗栗交流道，接台6線約10分鐘可達。備有免費停車場。
小提醒：坑道內燈光較暗，小小孩可能會怕，可以先在館外看油井模型再進去。館內有廁所和哺乳室，算貼心。
2. 銅鑼鄉：苗栗陶瓷博物館
這裡不是那種「只准看不能摸」的博物館。二樓有陶藝體驗區，可以讓孩子親手捏陶土，我女兒做了一個歪七扭八的碗，工作人員還幫忙燒好寄回家。大人也能玩，而且冷氣超強，夏天躲雨最舒服。
營業時間：週二至週日 09:00-17:00（週一休館）
門票：全票50元，6歲以下免費；陶藝體驗另收材料費約150元
交通：銅鑼火車站步行約15分鐘，或搭苗栗客運往銅鑼方向至「銅鑼站」下車，再走8分鐘。開車者可停放博物館對面收費停車場。
我推薦下午兩點到，人比較少，而且光線很適合拍小孩玩陶土的可愛照片。記得穿不怕髒的衣服。
3. 三灣鄉：巴巴坑道休閒礦場
這是一個把真實礦坑改成親子體驗樂園的地方。戶外雖然有草地，但室內才是重點：有礦坑模型、挖礦砂池（小孩可以拿鏟子挖假寶石），還有DIY教室做礦石吊飾。我帶侄子去，他在砂池挖了快一小時，根本叫不走。
營業時間：週六、週日及國定假日 09:00-17:00（平日僅接受團體預約）
門票：全票200元，可折抵消費100元；3歲以下免費
交通：從頭份交流道下，走台3線往三灣方向約20分鐘。無大眾運輸直達，建議自駕，園區有免費停車場。
注意平日只接團客，別白跑。假日人潮多，建議上午就去，挖砂池的寶石會補得比較滿。
4. 頭份市：尚順育樂世界
這是一個大型購物中心結合遊樂園的概念。五樓的「尚順育樂天地」有許多室內設施，像是旋轉木馬、飛行劇院、VR體驗，對小學以下的孩子很友善。我最喜歡的是「魔法學校」區，小朋友可以穿魔法袍互動，大人看得都開心。
營業時間：週一至週四 11:00-21:30，週五至週日 10:30-22:00（育樂天地營業時間相同）
門票：育樂天地單項設施約50-100元，可買套票（全票399元，優待票350元）
交通：頭份火車站轉乘苗栗客運5801至「尚順廣場」站下車，車程約10分鐘；或開車下頭份交流道，直行中央路約5分鐘。附設大型停車場，消費可折抵。
這裡週末人超多，建議平日去，玩設施不用排隊。美食街選擇也多，但育樂天地內的餐廳偏貴，可以到購物中心一樓吃。
5. 苗栗市：苗栗縣客家文化園區
很多人都以為這裡只看展覽，但其實有超多親子互動。二樓的「兒童探索區」有客家廚房、童玩體驗，可以讓小孩扮家家酒。戶外還有個長長的油桐花步道（雖然是室內為主，但下雨可以走遮雨走廊）。我帶朋友的孩子去，他們在廚房區假裝炒菜，玩了兩個小時。
營業時間：週二至週日 09:00-17:00（週一休館）
門票：免費
交通：苗栗火車站後站出口，轉乘苗栗市區公車「客家文化園區」線，約15分鐘一班；或步行約20分鐘。園區有地下收費停車場，每小時20元。
大推這個點，完全免費又有冷氣。有時候還會遇到DIY活動（做擂茶、彩繪紙傘），建議關注官方臉書先查活動時間。
6. 卓蘭鎮：花露農場（室內區）
花露農場以花卉聞名，但很多人不知道它有個超大的室內「農產展售館」和「精油主題館」。展售館裡有蜂農體驗區，小孩可以隔著玻璃看蜜蜂工作，還有放大鏡觀察蜂巢。精油館則有香草聞香瓶，孩子可以玩配對遊戲。
營業時間：週一至週日 09:00-17:00（全年無休，僅除夕休）
門票：全票100元，可折抵消費50元；6歲以下免費
交通：無大眾運輸，建議開車下國道一號三義交流道，接苗52線約25分鐘。園區設有大型停車場。
這裡的餐廳可以吃到花卉入菜的料理，但價格偏高。我建議自己帶點零食，小孩玩累了可以在展售館的休息區吃。記得噴防蚊液，戶外還是有蚊子。
7. 大湖鄉：大湖酒莊＆草莓文化館
下雨天不能採草莓，那就來酒莊玩室內。文化館二樓介紹草莓歷史，三樓有個「草莓生態區」，裡頭有假的草莓田可以拍照，小孩超愛。重點是買草莓相關產品，我女兒對草莓霜淇淋毫無抵抗力。
營業時間：週一至週日 09:00-17:30（假日延長至18:00）
門票：免費（部分DIY活動另收費）
交通：大湖火車站（僅區間車停靠）步行約10分鐘；或開車下苗栗交流道，接台72線往大湖方向，約30分鐘。酒莊旁有收費停車場。
假日人潮擁擠，酒莊內的免費試吃品可能很快被拿光，但孩子通常只對冰品有興趣。建議平日去，體驗比較好。
8. 南庄鄉：南庄老街（室內店舖）
南庄老街不完全是室內，但沿途有遮雨棚，而且很多店家有騎樓。我特別推薦「桂花巷」裡的「老金龍飯館」，復古裝潢孩子會好奇。還有「南庄百年郵局」可以蓋紀念章。如果雨太大，就躲進「蓬萊溪自然生態園區」的遊客中心，裡頭有生態影片可看。
營業時間：多數店家09:00-18:00，週末延長至19:00
門票：免費（郵局、遊客中心皆免費）
交通：南庄火車站（無電梯，區間車）步行10分鐘；或開車下頭份交流道，接台124線約35分鐘。老街外圍有付費停車場。
桂花巷非常窄，推嬰兒車會有點卡，建議用背巾。老街的烤糯米腸不錯，但衛生條件普通，腸胃敏感的人注意。
9. 後龍鎮：好望角&鐵路懷舊公園（室內展館）
好望角以風車景觀聞名，但旁邊有個「後龍鐵路懷舊公園」，室內展館展示了舊火車車廂和鐵道文物。小孩可以爬上真實的古老火車頭（靜態展示），還有模擬駕駛艙可以按按鈕。我上次去，一個小男孩在駕駛艙假裝開火車，媽媽拉都拉不走。
營業時間：週六、週日及假日 09:00-17:00（平日不對外開放）
門票：免費
交通：無大眾運輸，建議開車下後龍交流道，接台61線至好望角。附近有免費停車場。
注意平日不開放，別跑錯時間。展館旁邊有小吃攤，但選擇少，建議先吃飽再來。
10. 三義鄉：三義木雕博物館
別擔心小孩看不懂木雕，館內有兒童專區，提供木頭積木和拼圖，還有觸摸區可以摸不同木材的質感。我的經驗是，帶小孩走馬看花大約40分鐘，如果他們在兒童區玩，可以待更久。出口處還有木雕DIY，可以讓孩子做個小動物帶回家。
營業時間：週二至週日 09:00-17:00（週一休館）
門票：全票80元，6歲以下免費；DIY材料另計約100元
交通：三義火車站步行約8分鐘；開車下三義交流道，接台13線約5分鐘。博物館對面有收費停車場。
週末常有街頭藝人表演，氣氛很棒。博物館內的電梯有木雕裝飾，孩子會覺得很新鮮。注意禁止飲食，但館外有休息區可以吃點心。
以上10個景點我都親自帶孩子去過，不敢說每個都完美，但至少淋不到雨、小孩能放電。如果你時間有限，我私心最推薦尚順育樂世界和客家文化園區，前者可以玩一整天，後者完全免費而且很有教育意義。雨天也能在苗栗玩得開心，快把這篇存起來吧！
關於苗栗室內親子景點的常見疑問
本文經過事實核查，資訊以各景點官方公告為準。
