如果你在找中山北路附近的早午餐，直接看這裡就對了。我住在這一帶超過十年，吃過無數家店，有些紅到要排隊，有些則是隱藏寶藏。今天不講廢話，直接分享5間我真心推薦的餐廳，附上地址、菜色和價格，還會告訴你怎麼避開地雷。中山北路的早午餐文化很特別，混合了老台北的悠閒和新潮的創意，但別只追網紅店，有些小店反而更值得一試。

中山北路早午餐的獨特魅力

中山北路從捷運中山站延伸到圓山一帶，早年是外交使館區，現在變成文青和美食聚集地。這裡的早午餐店多到讓人眼花，但為什麼特別紅？我觀察到幾個原因。

為什麼選擇中山北路？

交通方便是第一點。捷運紅線和綠線交會，公車路線也多，從台北車站過來只要十分鐘。再來是氛圍，街道寬敞，綠樹多，吃完早午餐可以散步到附近美術館或市集，很適合周末放鬆。

但很多人忽略的是，這裡的早午餐店競爭激烈，所以品質普遍不差。不過，新手常犯的錯誤是只去那些裝潢漂亮的店，結果食物普通又貴。我吃過一家網美店，班尼迪克蛋的荷蘭醬味道太淡，價格卻要300台幣，不如轉個彎去老字號小店。

早午餐文化在這裡如何演變？

十年前，中山北路的早午餐以美式為主，現在多了很多融合菜，比如日式吐司或台味刈包。根據台北市觀光傳播局的資料，中山區是外國遊客熱點，所以餐廳也適應國際口味。但我的非共識觀點是：別只點招牌菜，試試看季節限定款，廚師通常更用心。

舉個例子，有家店我常去，他們的經典早午餐盤不錯，但隱藏菜單的豆腐沙拉更驚豔，用的是本地小農蔬菜，價格還一樣。這種細節很少人提，因為菜單上沒寫，得跟老闆聊天才知道。

5間精選中山北路早午餐店

這5間是我反覆吃過、值得推薦的店。我把它們做成表格，方便你比較，後面再細講每家的特色和我的個人體驗。

表格只是摘要，下面我來細說每間店。

晨光小屋：法式優雅的代表

這家店在巷子裡，不太好找，但值得。他們的法式吐司用厚片布里歐許麵包，浸泡蛋液一晚，煎出來外酥內軟。我推薦點套餐，附沙拉和咖啡，價格約300元。老闆是法國回來的老師傅，對食材很講究。

不過，我有次周末去，等了半小時才上菜。如果你趕時間，最好平日去。另外，他們的咖啡偏酸，不喜歡的話可以換成茶。

老院子咖啡：懷舊風的實惠選擇

老院子開很久了，裝潢簡單，但食物實在。手作漢堡的肉排多汁，薯塊炸得香脆，一份才250元。我常帶家人來，因為分量大，小孩也愛吃。

缺點是位置少，只有十幾個座位，建議早點去。他們七點半就開，適合早起的人。

綠意廚房：健康蔬食愛好者天堂

如果你吃素或想吃得輕盈，綠意廚房是首選。他們的早午餐盤有機蔬菜佔一半，搭配豆腐或鷹嘴豆泥。我喜歡他們的醬料，都是自製的，不像有些店用現成品。

價格稍高，但食材品質對得起。我有朋友說吃不飽，所以建議加點麵包籃。

巷弄烘焙坊：快速外帶的好去處

這家主要是烘焙坊，但早午餐時段賣可頌三明治。我常買火腿起司可頌，加一杯拿鐵，150元搞定。適合上班族或想簡單吃的人。

但內用座位只有兩桌，大部分人都外帶。可頌現烤出爐時最棒，涼了口感會差。

午後時光：適合拍照的網美店

午後時光裝潢漂亮，日式鬆餅擺盤精緻，適合情侶約會或拍照。但我給分較低，因為鬆餅有時過甜，而且價格偏高，一份要350元以上。

我的建議是：如果要去，點鹹食比較划算，比如他們的班尼迪克蛋。另外，服務生有點忙，可能需要多等一會兒。

如何根據需求選擇早午餐店？

選早午餐店不能只看評價，得想清楚你要什麼。我整理幾個常見場景。

適合情侶約會的餐廳

晨光小屋或午後時光，環境安靜，食物精緻。但午後時光周末人多，吵雜，建議預約。

家庭聚餐的推薦

老院子咖啡最合適，空間寬敞，有兒童椅，菜色簡單不挑食。綠意廚房也不錯，但小孩可能嫌蔬菜太多。

快速外帶的選擇

巷弄烘焙坊是首選，早上六點半就開。另外，中山北路一段也有幾家美而美類型的傳統早餐店，但那是另一種風格了。

還有一種需求是工作會議。我發現綠意廚房有插座和Wi-Fi，但限時兩小時，得注意。

早午餐用餐實用技巧

這些技巧是我多年累積的，能幫你省時間和金錢。

首先，避開人潮。中山北路早午餐店在周末11點到1點最擠，如果你能9點前去，或下午2點後，通常不用排隊。我有次周六10點半到晨光小屋，前面有八組客人，但9點去就直接入座。

其次，看菜單時注意隱藏成本。有些店飲料要另點，或加收服務費。比如午後時光飲料另計，一杯咖啡120元，加起來可能破400元。老院子咖啡飲料包含在套餐裡，更划算。

再來，停車問題。中山北路停車位難找，建議搭捷運或公車。如果開車，可以停附近公有停車場，但一小時60元起跳。

最後，別忘了帶現金。有些小店只收現金，像巷弄烘焙坊，我朋友曾因此尷尬。

常見問題解答

希望這篇指南對你有幫助。中山北路的早午餐店一直在變，但核心是找到適合自己的味道。別只跟風，多試試看，你會發現更多驚喜。如果有問題，歡迎留言分享你的經驗。