你是不是也常聽朋友說東京超好玩，但自己規劃起來卻一頭霧水？我懂那種感覺，第一次去東京時，我連地鐵圖都看不懂，差點在新宿站迷路到哭出來。但別擔心，這篇東京旅遊攻略推薦就是要幫你避開所有坑，讓你的東京自由行變得輕鬆又難忘。
東京這地方啊，真的去不膩。我去了五次，每次都有新發現。從經典的淺草寺到隱藏版的小巷美食，這城市總能給你驚喜。不過，規劃不當的話，也可能變成災難——比如預算爆表或時間全浪費在交通上。所以，這篇攻略會從行前準備到實際行程，一步步帶你搞定。
為什麼選擇東京作為旅遊目的地？
東京的魅力在哪？除了購物和美食，它還有深厚的文化底蘊。像我自己，就特別喜歡早上逛明治神宮的寧靜，下午再去澀谷感受潮流衝擊。這種反差感，其他城市很難找到。
但老實說，東京也不是完美無缺。物價偏高，尤其是住宿，旺季時一晚台幣五千起跳是常態。而且景點分散，如果沒規劃好動線，每天可能花三小時在搭車。這些痛點，我會在後面幫你解決。
行前準備：搞定這些，旅行就成功一半
出發前，總有一堆事要忙。簽證、機票、住宿……光想就頭大。但別慌，我整理了一份清單，照著做就行。
簽證與機票預訂
台灣人去日本免簽證，超方便！但機票就得早點訂。我習慣用Skyscanner比價，提前三個月訂的話，來回台幣一萬內有找。旺季像櫻花季？那價格可能翻倍，所以下手要快。
航空公司方面，廉航如樂桃航空便宜，但行李得加購；傳統航空如長榮服務好，但價位高。看你預算囉。
住宿選擇：區域比價格更重要
住哪裡絕對是成敗關鍵。新宿、池袋交通方便，但晚上有點吵；淺草有傳統風情，但離市中心遠。我個人偏愛上野，安靜又便宜，而且成田機場搭Skyliner直達，拖行李不累。
- 新宿：購物狂首選，夜生活豐富
- 淺草：適合文化愛好者，離晴空塔近
- 池袋：預算有限者的好朋友，餐廳多
- 銀座：奢華體驗，但價格驚人
記得用Booking.com或Agoda比價，有時同一家飯店價差能到台幣一千。
東京必去景點推薦：從經典到隱藏版
東京景點多到爆炸，該怎麼選？我把它分三類：必去經典、小眾秘境、免費好去處。這樣不管你是第一次還是老手，都能找到適合的。
經典景點排行榜
這些地方沒去過，別說你來過東京。但提醒一下，觀光客超多，最好平日早上去。
| 景點名稱 | 推薦理由 | 建議停留時間 | 門票價格（約台幣） |
|---|---|---|---|
| 東京迪士尼樂園 | 夢幻體驗，適合親子 | 一整天 | 2,400元 |
| 淺草寺 | 傳統文化代表，求籤靈驗 | 2小時 | 免費（求籤100元） |
| 澀谷十字路口 | 世界最忙路口，拍照聖地 | 30分鐘 | 免費 |
| 東京鐵塔 | 地標性建築，夜景美 | 1.5小時 | 主瞭望台900元 |
迪士尼我真的又愛又恨。好玩歸好玩，但排隊排到腳酸，而且餐點貴鬆鬆。建議自帶水壺，園內有免費飲水機。
隱藏版景點：避開人潮的私房清單
如果你討厭人擠人，這些地方更值得去。像清澄白河一帶，有咖啡廳和小藝廊，悠閒到不行。
- 柴又：懷舊老街，電影《男人真命苦》拍攝地
- 代代木八幡宮：隱身住宅區的神社，櫻花季人少
- 葛西臨海公園：海景與摩天輪，適合野餐
柴又我去年去過，那天幾乎沒觀光客，還能吃到現烤仙貝。比起淺草，這裡更有日本味。
美食推薦：從路邊攤到米其林
東京美食多到選擇困難。但別只盯著名店，有時巷口拉麵反而驚豔。我的原則是：排隊超過30分鐘的店，直接放棄。
壽司、拉麵、天婦羅……這些基本款必吃。但你知道嗎？東京的洋食屋也厲害，像漢堡排或蛋包飯，便宜又美味。
想找可靠餐廳資訊？可以查日本政府觀光局網站，他們有認證的好店清單。
購物攻略：聰明花錢不被坑
購物是東京重頭戲，但陷阱也不少。藥妝店價差大，同樣商品在新宿可能比池袋貴台幣一百。我的訣竅是：先比價再下手。
退稅方面，滿五千日圓就能辦，但要注意有些商品不適用。而且現在很多店直接用護照刷退稅，超方便。
購物區比較表
| 區域 | 特色 | 適合人群 | 預算建議（台幣） |
|---|---|---|---|
| 銀座 | 高端品牌，百貨公司 | 奢華購物者 | 無限上綱 |
| 原宿 | 潮流服飾，年輕文化 | 青少年、潮人 | 一件衣服500-2,000元 |
| 秋葉原 | 電器、動漫商品 | 宅文化愛好者 | 電器類看品牌 |
| 下北澤 | 古著、二手店 | 預算有限者 | 古著300元起 |
下北澤我超推，古著品質好又獨特。但店面小，假日擠到爆，最好平日去。
交通指南：搞懂地鐵就不迷路
東京交通網複雜到像迷宮。但其實掌握幾條主線就夠用。JR山手線環繞市中心，幾乎涵蓋所有熱點；地鐵則用東京Metro和都營兩系統。
買張Suica或Pasmo卡吧，感應進站超省時。而且這卡還能在小店買東西，我常拿來刷飲料機。
要不要買一日券？看你行程。如果一天跑三個點以上，可能划算。但多數時候，我覺得儲值卡更彈性。
搭Access特急巴士吧，台幣三百有找，但時間較久。Skyliner快但貴一倍。看你重時間還是金錢。
行程規劃範例：五天四夜這樣玩
光看景點不夠，實際排行程才頭大。我設計了兩種版本：經典款適合第一次去的人，深度款給想探索的人參考。
經典五日遊
Day 1：抵達機場→入住上野→淺草寺散步
Day 2：迪士尼樂園一整天（累但值得）
Day 3：明治神宮→竹下通購物→澀谷夜景
Day 4：築地市場早餐→銀座逛街→東京鐵塔
Day 5：上野公園→阿美橫町採買→返台
這行程我帶朋友走過，反應不錯。但第二天迪士尼會累垮，建議第三天別排太滿。
深度七日遊
如果你時間多，不如往郊區跑。像鎌倉、江之島一日遊，海景和神社超療癒。
鎌倉的灌籃高手平交道，其實拍照要排隊，但我覺得旁邊的海鮮丼更值得。
預算控制：怎麼玩才不燒錢？
東京旅遊攻略推薦中，預算總是焦點。我抓個大概：機加酒台幣兩萬五，每天吃喝交通抓三千。這樣五天下來，四萬內能搞定。
省錢妙招？午餐吃店家商業套餐，通常比晚餐便宜三成。還有，百貨公司地下美食街晚上七點後打折，便當半價撿便宜。
但別省過頭。像有一次我為了省錢住超遠民宿，結果每天多花兩小時通勤，根本不划算。
季節與天氣：何時去最好？
東京四季分明，但我的最愛是秋天。十月十一月氣溫涼爽，楓葉美翻，而且遊客比春天少。
櫻花季雖然浪漫，但人爆炸多，飯店價格翻倍。如果你討厭擁擠，不如秋天去。
夏天？濕熱到像蒸籠，我上次七月去，整天躲咖啡廳吹冷氣。除非你愛祭典，否則不推薦。
常見問答：解決你的疑難雜症
A：別擔心，車站和景點多有中文標示。而且日本人超友善，比手畫腳也能通。裝個翻譯APP更保險。
A：買張Sim卡或租WiFi機吧。機場就有賣，一天台幣一百左右。我偏好Sim卡，不用多帶設備。
A：親子設施很完善，地鐵有電梯，餐廳有兒童椅。但推車在擠電車時會有點麻煩，建議避開高峰時段。
這些問題都是我實際遇過的，希望幫到你。
結語與最後提醒
寫了這麼多，其實東京旅遊攻略推薦的核心就是：放輕鬆，享受當下。計畫再完美，也可能有意外——像我上次碰到颱風，行程全亂，卻在飯店交到日本朋友。
最後小提醒：換錢別在機場換，匯率差。市區的銀行或兌換所更划算。
這篇東京旅遊攻略推薦希望能讓你更有信心出發。如果有其他問題，歡迎留言問我。東京等你來探索！
（對了，別忘了查東京地鐵官網的最新時刻表，免得錯過末班車。）