出發前先掃一眼，路線會順很多
頭城大概是宜蘭最適合不開車玩的地方。整個頭城鎮境內有六個台鐵車站，從北到南是石城、大里、大溪、龜山、外澳、頭城，等於你買一張區間車票，就能沿著海岸線一站一站玩下去。我第一次這樣跑是某個平常日，從台北搭自強號出發，一個多小時後在頭城站下車，走到對面就是老街入口，再走十五分鐘就摸到蘭陽博物館的大門。
那天我犯了一個錯。原本想把伯朗咖啡城堡排在下午，結果從外澳站走石空路上去，爬了快五十分鐘，滿身汗走進咖啡館，窗外龜山島很美，但我心裡只想找冷氣。這件事後面會再講。
為什麼頭城不開車反而更好玩
很多人聽到「一日遊不開車」第一個反應是麻煩。頭城剛好相反。
它的觀光帶幾乎貼著鐵路走。台鐵宜蘭線從石城一路往南切進頭城市區，把海岸線上的小村落一個一個串起來。你把車開來，反而要面對幾個現實問題：假日雪隧塞到懷疑人生、烏石港與蘭陽博物館的停車場在旺季一位難求、外澳沙灘附近的路邊停車格數量有限。
火車的好處是不用管這些。班次密集，區間車平均半小時上下就有一班，錯過一班也不至於毀掉整天的行程。而且頭城站、外澳站、大溪站這幾站距離主要景點都在步行範圍內，這在台灣的鄉鎮裡算是少見的條件。
我的實際觀察：頭城鎮內的六個車站全部都是無人站或簡易站，沒有電子看板、沒有電扶梯。上下車要自己按開門鈕，月台高低差不大但下雨會滑。帶長輩或推嬰兒車的話，外澳站與大溪站的月台進出比較需要留意。
頭城一日遊不開車怎麼去？台北出發的兩種交通方式
台鐵：班次多、不怕塞車，不開車的首選
從台北車站出發，自強號到頭城大約一個小時十幾分到一個半小時，區間車則要接近兩小時。用悠遊卡或一卡通直接感應進站搭區間車有折扣，對臨時起意的人來說很方便。
要注意的是，自強號不是每班都停頭城。有些直達花蓮的班次會跳過頭城、外澳這些小站。訂票前先上台鐵官網查停靠站，或是直接鎖定區間車，反而不用煩惱。
客運：票價便宜，但要賭雪隧的車流
國光客運往返台北與宜蘭的路線會經過頭城，在頭城市區下車。平日順暢時一個半小時左右能到，票價比自強號便宜一些。問題出在假日。雪隧一塞，客運可能變成兩個半小時，甚至更久，而同一時間火車照樣準點。
我自己的做法是：平日搭客運省錢，假日一律搭火車。星期五傍晚與週日下午是雪隧最容易塞的兩個時段，能不碰就不碰。
| 交通方式 | 路線 | 約略車程 | 適用的情況 | 要注意的事 |
|---|---|---|---|---|
| 台鐵自強號 | 台北車站到頭城站 | 1小時10分至1小時30分 | 假日、想省時間 | 不是每班都停頭城 |
| 台鐵區間車 | 台北車站到頭城站 | 約1小時50分 | 臨時出發、電子票證有折扣 | 座位較少，尖峰時段會站著 |
| 國光客運 | 台北轉運站到頭城市區 | 平日約1小時30分 | 平日、預算有限 | 假日雪隧塞車會拖很久 |
| 計程車接駁 | 頭城站到各景點 | 5至10分鐘 | 趕時間、行李多 | 鄉間叫車需要等，建議先叫 |
頭城六個火車站，每一站能玩什麼
這一節是整篇的重點。頭城不是只有老街，把六個站攤開來看，你會發現它其實是一條完整的海岸旅行路線。
頭城站：老街、文創園區、阿宗芋冰城都在走路範圍
頭城站是核心。出站往前走幾分鐘就是和平街，也就是大家說的頭城老街。這條街全長大概六百公尺，清朝時是蘭陽平原最重要的商業街，現在留下南門福德祠、北門福德祠、慶元宮與盧纘祥故里等老建築。
老實說，頭城老街的規模跟九份、三峽老街完全不能比。走快一點十分鐘就到底。但它的優點是安靜，沒有整排的伴手禮店，住戶就在裡面生活。我喜歡在平日下午來，坐在慶元宮前的階梯上吃冰。
火車站旁邊還有頭城文創園區，是以前的台鐵員工宿舍群整修而成，免費參觀，裡面有幾家小店與咖啡館。雨天備案很好用。
從頭城站走到蘭陽博物館大約二十到二十五分鐘，沿著青雲路三段走，路上會先經過阿宗芋冰城。不想走就搭計程車，跳表一百多元。
外澳站：過馬路就是沙灘，還能看龜山島
外澳站是整條路線裡我最喜歡的一站。下車過馬路，對面就是外澳沙灘。天氣好的時候，龜山島就浮在正前方的海面上，那個畫面不用修圖。
沙灘旁邊有外澳服務區，黃色建築，有沖洗設備與洗手間。這裡也是北台灣有名的衝浪點，夏天海面上全是板子。租板行情大約一天五百到八百元，看店家與板型。
提醒一件事：夏天中午的外澳沙灘，沙子的溫度會燙到無法赤腳走路。我曾經在下午一點踩上去，三步就跳回步道。要玩沙請選早上或傍晚，拖鞋一定要帶。
至於很多人排進行程的伯朗咖啡城堡，就在外澳站後方的山上。從車站走石空路上山大約三公里，全程上坡，我走過一次，花了將近五十分鐘。開車或搭計程車上去比較合理，單程車資約兩百到兩百五十元。
龜山站：北關海潮公園與單面山
龜山站下車，往北走大約二十到二十五分鐘會到北關海潮公園。免費入園，園區裡有單面山、豆腐岩、一線天這些海蝕地形，還有一座清代的北關砲台遺跡。
這裡的看點是浪。東北季風來的時候，浪打上礁岩的水花可以噴到步道上。站在觀景台看龜山島，角度比外澳更近。
大溪站：大溪漁港現撈海鮮
大溪站步行到大溪漁港大約十五分鐘。這個漁港是宜蘭重要的近海漁業基地，下午漁船進港後，觀光魚市就熱鬧起來。
我在這裡吃過一次現煮小卷，攤商直接從旁邊的船上下貨，川燙後灑點胡椒就上桌。甜蝦、櫻花蝦、海菜也都很常見。價格比市區海產店實在，但要自己挑、自己問。
時間點很重要：大溪漁港的攤位下午才陸續開張，早上來會很冷清。想吃到剛下船的貨，抓下午兩點到四點之間最穩。
大里站與石城站：草嶺古道和台灣極東
大里站是草嶺古道的北端入口。這條古道全長約八點五公里，翻過山就到新北市的福隆。秋天芒花開的時候，整片山頭都是白的。走完可以在福隆站搭車回台北，不需要走回頭路。
石城站是宜蘭線最北的一站，也是台灣本島鐵路的最東段。這裡沒有什麼觀光設施，就是一個看海的小站。我曾經在這裡等車等了四十分鐘，月台上只有我一個人，海浪聲比車聲還大。
不開車也能到的頭城景點資訊表
| 景點 | 最近的車站 | 步行時間 | 門票 | 開放時間 | 亮點 |
|---|---|---|---|---|---|
| 頭城老街（和平街） | 頭城站 | 約5分鐘 | 免費 | 全天開放 | 慶元宮、盧纘祥故里、南北門福德祠 |
| 頭城文創園區 | 頭城站 | 約2分鐘 | 免費 | 依各店家營業時間 | 舊台鐵宿舍群、小店與咖啡 |
| 蘭陽博物館 | 頭城站 | 約20至25分鐘 | 全票100元、學生票50元 | 9:00至17:00，週三休館 | 單面山造型建築、宜蘭自然與人文常設展 |
| 烏石港 | 頭城站 | 約25分鐘 | 免費，賞鯨另計 | 港區全天，船班依預約 | 賞鯨登船處、海鮮餐廳 |
| 外澳沙灘 | 外澳站 | 約3分鐘 | 免費 | 全天開放 | 看龜山島、衝浪、沙灘散步 |
| 北關海潮公園 | 龜山站 | 約20至25分鐘 | 免費 | 全天開放 | 單面山、豆腐岩、觀浪 |
| 大溪漁港 | 大溪站 | 約15分鐘 | 免費 | 攤位多集中在下午 | 現撈海鮮、現煮小卷 |
| 草嶺古道 | 大里站 | 約10分鐘到登山口 | 免費 | 全天開放 | 秋天芒花、可走到福隆 |
蘭陽博物館的休館日是每週三，逢國定假日與連續假期會順延。門票與開放資訊以蘭陽博物館官方網站公告為準，出發前掃一眼可以省掉一趟白跑。
頭城美食推薦：火車站走得到的五家口袋名單
頭城吃的東西集中在兩個區塊：頭城火車站到老街一帶，以及烏石港與大溪漁港。以下這幾家都是我實際吃過、而且不開車也到得了的。
阿宗芋冰城就在青雲路三段上，介於頭城火車站與蘭陽博物館之間。招牌是芋頭、花生、鳳梨這些傳統口味，三球五十元上下，口感偏綿密，不是那種很甜的路線。夏天傍晚排隊的人最多，我通常挑下午三四點去。
頭城火車站前的蔥油餅出站右手邊就會看到。現擀現煎，加蛋多十元左右。它的餅皮比較厚，咬下去有層次，跟宜蘭市區那幾家名店風格不太一樣。下午時段排最長，賣完就收。
樂屋日式料理在烏石港附近，是頭城少數需要提前訂位的店。生魚片切得厚，用的是近海魚貨。價位中上，兩個人吃下來一千多元跑不掉。想吃但沒訂位，通常只能看運氣。
大溪漁港的熟食攤賣現煮小卷、甜蝦與海菜。一盤小卷大約一百到兩百元，秤重計價，記得先問清楚再點。我吃過一次川燙小卷配啤酒，坐在港邊的塑膠椅上，旁邊就是剛靠岸的漁船。
頭城老街上的小店這幾年多了幾家咖啡與甜點，開在老屋裡，座位不多。走累了想找個地方坐下來，這裡比火車站前的騎樓舒服。
一段小插曲：有次我在頭城站前的蔥油餅攤排隊，前面一位大姐跟我說「你觀光客喔，這家要吃加兩顆蛋的」。我照做了。後來才發現她是排我後面的在地人，只是看不下去我點得太客氣。
頭城一日遊不開車的三套行程規劃
行程A：經典海線一日遊，約八小時
這套是我最常推薦給第一次來頭城的安排。
- 09:00 台北車站搭自強號
- 10:20 抵達頭城站，先寄放或簡化行李
- 10:30 頭城老街與慶元宮散步
- 11:20 頭城文創園區逛小店
- 12:00 午餐，樂屋或火車站周邊小吃
- 13:30 步行或搭計程車到蘭陽博物館，停留約兩小時
- 15:40 走到烏石港看船、吃冰
- 16:30 搭區間車到外澳站，沙灘看龜山島
- 18:00 外澳站搭車返北
這套行程的節奏算鬆，中間有兩個小時的緩衝。如果你想把伯朗咖啡城堡加進來，就把蘭陽博物館縮短成一小時，然後從外澳站搭計程車上山。
行程B：吃貨慢遊路線，約七小時
- 10:00 抵達頭城站，先吃蔥油餅
- 10:40 老街散步消化
- 11:30 阿宗芋冰城
- 12:30 搭區間車到大溪站
- 13:00 大溪漁港吃現撈海鮮
- 15:00 走回大溪站，搭車到外澳站
- 15:30 沙灘散步、看海
- 17:00 返程
這條路線的重點是胃。中間不要排太多走路行程，不然吃不下。
行程C：雨天備案
宜蘭下雨是常態，不用因此取消。雨天的頭城其實很好排。
- 蘭陽博物館是首選，室內空間大，慢慢逛可以待兩小時以上
- 頭城文創園區有室內店家與屋簷，就在火車站旁
- 頭城老街部分路段有騎樓，但不算完整，記得帶傘
- 火車站周邊的小吃店可以當作中場休息點
真的遇到暴雨，我的建議是直接放棄海線那幾站。外澳、北關、大溪在雨天都不好走，風大浪大也不安全。
不開車玩頭城最容易踩的六個坑
坑一：以為蘭陽博物館天天開。它每週三休館。我朋友曾經專程搭車來，站在門口拍了張照就回去了。
坑二：把伯朗咖啡城堡排在正中午。從外澳站走上山要五十分鐘，全程沒有遮蔭。夏天中午走這一段，體力會直接被抽乾。
坑三：假日搭客運進頭城。雪隧一塞，你在車上的時間可能比在頭城玩的時間還長。
坑四：對頭城老街期待過高。它很短，很安靜，不是熱鬧的觀光老街。把它當成散步路線的一部分，而不是主秀。
坑五：早上跑去大溪漁港。攤位下午才開，早上去只會看到空蕩蕩的港區。
坑六：賞鯨船當天現場買票。旺季船位很快就滿，尤其是週末。提前預約比較保險。容易暈船的人，上船前三十到六十分鐘先吃暈船藥，這一點真的不要鐵齒。
賞鯨與海域遊憩的相關規定與安全資訊，可以參考東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處的公告。
常見問題
從頭城火車站走到蘭陽博物館要多久？有沒有公車可以搭？
步行大約二十到二十五分鐘，沿青雲路三段直走，路上會經過阿宗芋冰城，邊走邊吃其實不累。宜蘭的市區公車有路線經過這一帶，但班次不算密集，等車的時間常常比走路還久。我自己的習慣是天氣好就用走的，趕時間或下雨就叫計程車，跳表約一百多元。
不開車真的到得了伯朗咖啡城堡嗎？
到得了，但要付出代價。從外澳火車站走石空路上山約三公里，全程上坡，我走過一次花了將近五十分鐘。比較聰明的做法是上山搭計程車、下山用走的，單程車資約兩百到兩百五十元。如果你只想喝咖啡看海，外澳服務區旁邊也有海景第一排的選擇，不用爬那段坡。
頭城下雨天還能玩嗎？行程要怎麼改？
能玩，而且雨天反而適合把重心放在頭城市區。蘭陽博物館室內空間大，兩小時跑不掉；頭城文創園區就在火車站旁邊，走幾步就到。海線那幾站像是外澳、北關、大溪，下雨時風浪大、步道濕滑，建議直接跳過，不要為了湊行程硬去。
賞鯨船要從哪裡搭？需要提前多久預約？
從烏石港搭船，行程通常包含繞龜山島，時間約兩小時半到三小時。旺季與週末建議提前一週以上預約，當天現場買票常常只剩冷門時段。會暈船的人，上船前三十到六十分鐘吃暈船藥，選船尾的位置會舒服一些。
頭城一日遊不開車，建議幾點從台北出發？
平日搭八點多的自強號，十點前抵達頭城最舒服，光線好、人又少。假日要更早，因為客運會受雪隧車流影響，火車相對穩定。如果你打算走草嶺古道，那就得更早出發，整段走完含休息大約需要四到五小時。
頭城老街值得特地排進行程嗎？
看你期待什麼。它全長六百公尺，二十分鐘就能走完，不是九份那種規模。但如果你喜歡老屋、廟宇和安靜的街道，配上慶元宮、文創園區與阿宗芋冰城，可以湊成兩小時左右的散步。為了逛街購物而來的話，可能會失望。
本文的票價、開放時間與交通資訊，經過實地走訪與官方公告核對。季節與年度調整可能造成變動，出發前建議再確認一次。
