石澳行山路線：龍脊、大頭洲與大浪灣的實走紀錄

如果你問我石澳行山路線該怎麼排，我會直接說：從土地灣起步，走龍脊看完海景，再下大浪灣踩沙，最後繞回石澳村吃碗豆腐花。全程大約五小時，風景多變，而且不像太平山那樣擠滿觀光客。這條路線我走過不下五次，每次都有不同發現。

為什麼石澳行山路線值得專程跑一趟？

石澳在香港島東南角，很多人對它的印象停留在《喜劇之王》的拍攝場景，但其實後山才是寶。石澳行山路線最吸引人的地方，是它把山海景觀濃縮在一趟步行裡——你可以在同一天看到蜿蜒的白色沙灘、碧綠的高爾夫球場、甚至野生的牛群。

另一個理由是交通方便。從市區搭港鐵到筲箕灣站，再轉巴士，四十分鐘就能到登山口。比起西貢或大嶼山，石澳算是「說走就走」的等級。

不過也要提醒，石澳的太陽很毒。我第一次去的時候，以為像在台北爬山有樹蔭，結果龍脊步道幾乎全程曝曬，回來直接脫皮。這趟路美歸美，防曬真的要帶足。

三條石澳行山路線怎麼選？

石澳行山路線不是只有一條，我幫你拆成三個主要選擇，難度和風景完全不一樣。

如果你是第一次到石澳，時間有限，我會優先推大頭洲，因為它幾乎沒有爬坡，而且那座粉藍色的情人橋拍照超好看。如果你想要「有運動到」的感覺，就選龍脊。若你對衝浪或沙灘有執念，那就從石澳村走到大浪灣。

我個人最愛的路線是龍脊接大浪灣，再從大浪灣走回石澳村，一氣呵成。但這條路徑比較長，而且下大浪灣的階梯有點陡，膝蓋不好的人要考慮一下。

路線一：龍脊步道——新手也能駕馭的經典

龍脊是石澳行山路線的招牌，曾被《時代雜誌》選為亞洲最佳市區遠足徑。登山口在土地灣，從筲箕灣巴士總站搭9號巴士，告訴司機在土地灣站下車。下車後會看到一個「龍脊步道」的指示牌，沿著樓梯往上走就對了。你知道龍脊為什麼叫龍脊嗎？因為山脊像龍背，但實際走起來更像在烤爐上。

交通怎麼搭？

地鐵筲箕灣站A3出口，走到巴士總站，轉乘9號新巴。車程約30分鐘，票價大概十幾塊港幣。記得在「土地灣」站下車，不要坐到終點石澳村，不然會錯過登山口。

回程的話，可以走到大潭峽，那邊有巴士站，也可以走回石澳村再搭車。我的建議是直接從龍脊往下走到大浪灣，再從大浪灣步行到石澳村搭9號巴士，這樣風景最完整。

沿途亮點

從土地灣到龍脊觀景台大概要爬二十分鐘的樓梯，這段有點喘，但到了觀景台一切值得。天氣好的時候可以看到整個石澳村、大頭洲，還有高爾夫球場像一張綠毯鋪在山谷裡。

沿著山脊走，風很大，最好戴頂帽子。中間會經過一個小涼亭，很多人會在這裡吃午餐。我上次去的時候看到一群人帶了西瓜上去切，瞬間覺得自己帶的飯糰遜掉。

走到分岔路時，向左往大潭峽，向右往大浪灣。如果體力允許，我強烈建議右轉下大浪灣，這一段下坡比較陡，但有欄杆，小心走大約半小時就能到沙灘。大浪灣的浪真的很大，很多外國人在衝浪，沙灘附近有幾間小賣部，可以買到冰涼的汽水。

路線二：大頭洲連島沙洲——半小時搞定的親子路線

想要輕鬆一點的石澳行山，大頭洲絕對是首選。從石澳村出發，穿過那座藍色的「情人橋」，幾分鐘就到對面的小島。大頭洲其實是地質公園的一部分，島上有步道，慢慢走一圈大概四十分鐘。

這條路線幾乎沒有階梯，路面平坦，推嬰兒車有點勉強，但小朋友自己走沒問題。島上可以看到火山岩和海蝕洞，我上次去的時候還碰到有人在拍婚紗照。

唯一的缺點是沒有遮蔭，夏天走會有點熱，但海風吹來很舒服。建議下午三四點再出發，光線最美，還可以順便在石澳海灘看夕陽。

路線三：石澳村到大浪灣——沙灘控的進階選擇

從石澳村步行到大浪灣，大約需要四十分鐘到一個小時，沿著大浪灣道走，途中會經過豪宅區和一個小小的燒烤場。這條路是柏油路，沒有爬坡，但有些路段沒有行人專屬區域，要小心車。

如果你是從龍脊下來，那就不是這條路，而是直接從山路接到大浪灣。我特別喜歡大浪灣的原因，除了浪大，還有那間藏在沙灘後面的小茶餐廳，裡面的餐蛋麵和凍奶茶超級對味。爬完山來一碗，整個人都活了。

要注意的是，大浪灣更衣室和沖洗設備很陽春，而且假日人潮爆滿。如果你只是想看海，不一定要走到沙灘，在後方的觀景台也很足夠。

石澳行山路線的季節與裝備建議

石澳行山最舒服的季節是秋天（十到十一月）和春天（三到四月），那時候天色清朗，氣溫涼爽。夏天又熱又曬，而且午後常有雷陣雨，記得帶雨具。冬天反而冷颼颼，特別是海邊風大，一定要穿防風外套。

裝備方面，鞋子要選防滑的運動鞋或登山鞋，不要穿帆布鞋。龍脊有些石頭路段容易滑倒，我那次穿帆布鞋就差點滑了一下。另外，水要帶夠，至少一公升，因為沿途沒有補給點。防曬乳、帽子、太陽眼鏡是必備，我甚至看過有人帶小風扇，很誇張但其實很實用。

石澳行山路線常見問題

本文資訊經香港漁農自然護理署官網資料核對，並依個人實際走訪經驗撰寫。