第一次在漆黑的山徑旁，看見草叢裡同步明滅的點點黃綠光，那種感動很難形容。那不是聖誕燈飾，是活生生的、會飛翔的光。台灣因為多樣化的山林環境，成了螢火蟲的絕佳棲地，從北到南都有所謂的「秘境」。但秘境之所以為秘境，是因為它脆弱。這篇文章不會只給你地點清單，我想跟你分享如何當一個真正的「賞螢者」，而不只是「觀光客」。這其中的差別，決定了這些秘境明年是否還會發光。
賞螢前必須知道的兩三事：季節、種類與心態
衝上山之前，先搞懂基本遊戲規則。台灣約有60多種螢火蟲，我們春天主要看的是「陸生螢火蟲」，像黑翅螢、紅胸黑翅螢這些傢伙。牠們喜歡乾淨、無光害、潮濕的森林邊緣或草叢。
最佳季節落在每年4月到5月，但這只是通則。北部陽明山可能4月中最盛，中部東勢林場、惠蓀林場高峰期在4月底，而海拔更高的阿里山、奧萬大，則可能到5月甚至6月初都還看得到。氣溫和雨量是關鍵，一場大雨後放晴的溫暖夜晚，通常是爆發日。
心態調整是最重要的一課。賞螢不是遊樂園的燈光秀，你進入的是牠們求偶、繁衍的棲地。保持安靜、緩慢移動、光源管制，這三點做不到，你看到的「盛況」會大打折扣，而且你正在破壞它。
全台熱門螢火蟲觀賞地點實測清單
下面整理幾個我親自去過或口碑長期穩定的地點。請注意，許多地方為保護生態實施總量管制，務必事先預約或查詢官方公告。別撲空了才抱怨。
| 地點 | 區域/縣市 | 主要螢種與特色 | 通常最佳觀賞期 | 備註與實用資訊 |
|---|---|---|---|---|
| 東勢林場 | 台中東勢 | 黑翅螢，數量龐大，場地規劃完善。 | 4月中旬-5月上旬 | 需購票入場，有夜間導覽團。林場內住宿方便，但旺季難訂。官方網站資訊很全。 |
| 大農大富平地森林園區 | 花蓮光復 | 黑翅螢，全台最早出現的賞螢地之一，平地就能欣賞。 | 3月底-4月 | 免費入場。園區遼闊，建議參加付費導覽車（約300台幣）效率較高。自行開車需嚴格遵守無光害規定。 |
| 阿里山國家風景區 | 嘉義 | 多種螢火蟲接力出現，季節長。以瑞里、光華社區聞名。 | 4月-6月（依海拔） | 強烈建議參加當地社區舉辦的付費導覽（約200-300台幣），由居民帶領深入且安全的地點，收益也用於保育。 |
| 惠蓀林場 | 南投仁愛 | 黑翅螢、紋螢，森林環境原始，光害極低。 | 4月下旬-5月中旬 | 需購票。場內有明確賞螢步道，夜間開放區域固定，不可自行亂闖。溫差大，保暖要做好。 |
| 陽明山國家公園 | 台北士林/北投 | 台北近郊最方便地點，以大屯、竹子湖周邊為主。 | 4月-5月 | 部分區域有免費導覽（需報名）。自行開車常交通管制，搭公車或參加遊程較輕鬆。人潮眾多，需特別注意秩序。 |
我必須說，陽明山在某些周末夜晚簡直像夜市，人聲和手電筒光四處亂竄，體驗很糟。如果你追求寧靜的感動，選擇中南部有管制、需預約的社區型導覽，品質好上太多。
如何拍出夢幻螢火蟲光跡：相機與手機設定心法
想記錄下眼前的光河？放棄「自動模式」吧。這裡沒有捷徑。
給單眼/微單相機的設定
必備工具： 穩固的腳架、快門線、大光圈鏡頭（f/2.8或更大）。
核心參數： 手動模式（M Mode）。光圈開到最大（例如f/1.8, f/2.8）。快門速度設定在20秒到30秒之間，讓螢火蟲飛行的光有足夠時間被記錄。ISO從800開始嘗試，如果畫面太暗再提高到1600或3200，但注意噪點會增加。
對焦： 這是成敗關鍵。天還沒全黑時，先對焦在遠方的樹或物體上，然後把自動對焦關掉（切到MF），之後整晚就別再動對焦環了。如果天黑才到，用手電筒（罩上紅玻璃紙）照亮前景手動對焦，完成後關燈。
給手機用戶的現實建議
坦白說，手機的感光元件在極暗環境下很吃力，拍出來多是模糊的噪點。但如果你的手機有「專業模式」或「夜覽模式」，可以一試：架上迷你腳架，用專業模式，ISO調800-1600，快門拉長到15-30秒。成功率不高，但聊勝於無。
負責任賞螢行動指南：你可能不知道的干擾行為
這比拍照更重要。很多傷害是無心造成的。
1. 光源是頭號殺手： 只使用罩上紅色玻璃紙的手電筒，且只照腳下路面。白光、手機閃光燈、雷射筆會直接中斷螢火蟲的求偶訊號。我看過有人用手機手電筒找路，光一掃，那片草叢的光瞬間全滅，十分鐘後才慢慢恢復。
2. 請走在步道上： 別為了「更近一點看」就踩進草叢。你腳下可能正踩著螢火蟲的幼蟲、卵，或是牠們賴以生存的蝸牛（幼蟲食物）。
3. 保持絕對安靜： 喧嘩聲、聊天聲是另一種光害，會干擾自然環境。
4. 不捕捉、不帶走： 這應該是常識，但還是有人會把螢火蟲裝進瓶子裡。牠們離開棲地幾個小時就會死亡，帶走一隻，明年就少了一百隻。
5. 尊重社區規範： 許多秘境位於私人土地或社區共同維護的範圍，遵守他們的指引，是讓秘境得以持續開放的根本。
賞螢常見問與答（FAQ）
關於賞螢，大家最常問的幾件事
台灣螢火蟲季通常是幾月？
台灣的螢火蟲主要發生在春季，北部約在3月底至5月，中南部山區則可能從4月延伸到6月初。海拔較高的地區（如阿里山、奧萬大）季節會稍晚，約在4月下旬到6月。確切時間每年會因氣候微幅變動，建議出發前查詢當地官方或社區臉書社團的最新情報。
帶小孩去賞螢要注意什麼特別的安全事項？
首要之務是視線不能離開孩子。黑暗環境中孩子容易走散，建議牽好手或使用防走失繩。務必為孩子準備自己的紅色玻璃紙手電筒，並教育他們只能照腳下，絕對不能用白光燈或雷射筆照射螢火蟲或其他人的眼睛。穿著防滑的包鞋與長褲，避免蚊蟲叮咬和絆倒。事先告知孩子觀察規則，降低他們因興奮而大聲喧嘩或追逐螢火蟲的可能性。
用手機真的拍不好螢火蟲嗎？有沒有應急的設定方法？
手機在極低光源下確實有極限，但並非完全不能拍。關鍵是使用專業模式（或安裝如ProCam這類APP）。將ISO設定在800-1600，快門速度拉長到15-30秒，並使用腳架或找個穩固的地方絕對固定手機。關閉自動對焦，手動將對焦環拉到無限遠再回撥一點點。最重要的一步：拍攝前關閉所有螢幕自動亮度，將屏幕亮度調到最低，避免手機光線破壞現場環境與他人觀賞體驗。這只能記錄光點，難以拍出細節，但作為紀念勉強可行。
參加付費賞螢團和自己去，哪種比較推薦？
如果你是第一次賞螢，或前往不熟悉的區域，參加由當地社區、農會或國家公園舉辦的付費導覽團是更好的選擇。導覽員熟知安全路徑、最佳觀賞點，並能進行深入的生態解說，這筆費用常回饋於當地生態保育。自行前往則需要做足功課，確認地點合法性、停車與路況，並嚴格遵守無光害守則。不建議在完全無準備的情況下夜闖陌生山林，這對自身安全和生態都是一種冒險。
螢火蟲的閃光，是自然寫給我們的情書，條件極其苛刻——需要乾淨的水、無污染的土、茂密的植被，還有黑暗。找到一個秘境不難，難的是我們如何讓它年復一年地，繼續成為秘境。下次當你置身於那片閃爍的星海時，記得你的每一個動作，都在決定這封情書明年是否還會寄來。