如果你被診斷出脂肪肝，可能已經在網上搜過一堆中藥處方，但資訊雜亂，不知道該信哪個。我過去十年協助不少患者用中醫調理，發現很多人卡在一個點：以為找到神奇藥方就能搞定，卻忽略了背後的辯證論治。

脂肪肝中藥處方不是萬靈丹，它需要搭配個人體質和生活調整。這篇文章，我會用最白話的方式，拆解中醫常用的方劑，分享實際案例，並提醒你那些容易被忽略的細節。

脂肪肝是什麼？中醫怎麼看？

西醫說脂肪肝是肝細胞囤積太多油脂，中醫則歸類在「脅痛」、「積聚」的範疇。核心問題常出在肝氣鬱結和脾虛濕困。

你想像一下，肝臟就像身體的排毒工廠，如果情緒壓力大、飲食油膩，工廠運轉不順，廢物堆積，就形成脂肪肝。中醫治療不是單純去油，而是疏通氣血、健脾祛濕。

根據台灣衛生福利部中醫藥司的資料，脂肪肝的常見證型包括肝鬱脾虛、濕熱內蘊、痰瘀互結等。不同證型，用藥方向完全不同。

常見脂肪肝中藥處方大公開

這裡列出幾個臨床常用的方劑，但記住，這些是基礎方，實際應用時中醫師會加減調整。

處方一：柴胡疏肝散

適合肝氣鬱結型的人，症狀像是壓力大、常嘆氣、胸脅脹痛。主要成分有柴胡、白芍、枳殼、甘草等。

柴胡疏肝散的作用是疏肝解鬱，我常用它搭配飲食控制，效果不錯。但如果你脾胃虛弱，單用這個方可能不夠，得加上白朮、茯苓來健脾。

處方二：茵陳蒿湯

針對濕熱型脂肪肝，這類人通常愛吃油炸、身體感覺沉重、口苦口乾。成分包括茵陳、栀子、大黃。

茵陳蒿湯清熱利濕，但大黃有瀉下作用，用量要小心。我有個患者原本便秘，用了後改善，但另一個患者本來就腹瀉，加重後反而脫水。

處方三：二陳湯加減

痰濕重的類型，體型偏胖、舌苔厚膩。基礎方是陳皮、半夏、茯苓、甘草，常會加入山楂、丹參來活血消脂。

二陳湯比較溫和，適合長期調理。不過，半夏有一定毒性，必須經過炮製，自行購買風險高。

表格只是參考，實際劑量必須由中醫師決定。

除了這些，還有像血府逐瘀湯用於瘀血型，六君子湯用於脾虛型。關鍵是找到適合你的那一個。

如何正確使用中藥處方調理脂肪肝？

第一步永遠是看中醫師。不要自己抓藥，網上流傳的方子可能劑量不對或缺少關鍵辯證。

我建議找有肝病專長的中醫師，他們通常會結合把脈、看舌象，甚至參考超音波報告。台灣的中醫診所有不少這類專家，比如一些醫院的中醫部。

服用中藥期間，生活調整不能少。飲食上減少油炸、甜食，增加蔬菜攝取。運動方面，每週至少150分鐘中等強度活動，像快走、游泳。

案例分享：我朋友阿明，四十多歲，中度脂肪肝。他去看中醫，用柴胡疏肝散加減，配合每週三次慢跑。三個月後超音波顯示脂肪肝減輕，但他說最難的是戒掉宵夜。

這說明，中藥處方有效，但需要耐心和配合。

中藥處方的注意事項與潛在風險

中藥相對溫和，但不是沒風險。有些藥材可能引起過敏或腸胃不適。

例如，大黃用量過大會腹瀉，長期用可能傷脾胃。柴胡如果體質陰虛的人多用，會口乾舌燥。

另外，中西藥併用要小心。如果你在吃西藥降血脂，最好間隔兩小時再服中藥，避免交互作用。不確定的話，諮詢醫師或藥師。

台灣中醫藥委員會提醒，購買中藥材應選擇合格管道，避免來路不明的產品。我曾見過患者買到農藥超標的藥材，反而肝指數升高。

安全第一，別省小錢賠健康。

關於脂肪肝中藥處方的深度問答

總結來說，脂肪肝中藥處方是個工具，關鍵在於正確使用。找對醫師、配合生活調整，才能發揮最大效果。

如果你有更多疑問，建議參考台灣中醫藥司的官方資訊，或直接預約中醫門診。健康是自己的，投資時間了解總比盲目跟風好。