上次推著坐輪椅的母親去桃園，出發前在網上找資料，發現資訊很零散。有的只寫「無障礙」，但到了現場才發現斜坡太陡，或是廁所門檻根本過不去。那次經驗讓我決定，要自己整理一份真正實用、經過驗證的桃園輪椅友善景點清單。
這不是一份冷冰冰的名單。我會告訴你哪些地方推起來真的順，哪裡有隱藏的地雷，以及怎麼安排動線最省力。畢竟，推輪椅出遊，照顧者和被照顧者的舒適度一樣重要。
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行前規劃核心：比選景點更重要的事
很多人一開始就猛找景點，但我覺得先搞定「移動」更關鍵。桃園的無障礙計程車不像台北那麼好叫，這是第一個現實。
交通備案： 務必提前預約「台灣大車隊」或「yoxi」的無障礙計程車（通常要提前1-2天）。高鐵桃園站和台鐵桃園站內都有無障礙計程車排班點，但尖峰時段可能要等。自己開車的話，記得先查景點是否有「身心障礙者專用」停車位，數量通常不多。
再來是心態調整。無障礙設施的「友善程度」有級別之分。我把它分成三級：
A級（完全暢行）： 從入口到主要區域，動線平坦無門檻，廁所寬敞且有扶手，像桃園市立美術館。
B級（主要區域可達）： 主建物或主要步道無障礙，但部分次要區域（如觀景台、小徑）可能無法到達。大部分公園屬於這類。
C級（勉強可進出）： 有斜坡或通道，但坡度較陡或地面不平，需要較大力氣輔助，部分店家門檻需協助。
設定好期望值，才不會失望。下面介紹的景點，我會標明等級。
市區輕鬆遊：公園、藝文與交通樞紐
如果你時間有限，或想輕鬆一點，桃園區和蘆竹區這幾個點串起來玩，壓力最小。
1. 虎頭山環保公園（奧爾森林學堂）
這是我媽最喜歡的地方。很多人以為虎頭山要爬山，輪椅根本不行。但其實「環保公園」這區，根本是輪椅族的福音。大片草坡視野開闊，看飛機、看夜景都行。重點是「奧爾森林學堂」那片樹屋與空中步道，居然有設計緩坡和無障礙坡道連接，輪椅可以推到樹屋下方，體驗被樹林包圍的感覺。
個人提醒： 公園很大，如果從最下面停車場上去，有一段長坡，推起來會累。建議直接開到靠近「明倫三聖宮」的停車場，那邊離觀景平台和樹屋區最近，幾乎是平地。
2. 桃園市立美術館 (青埔館) 及周邊
嶄新的場館，無障礙設施根本是模範生等級。寬闊的空間，展間地面平整，動線清晰。對輪椅族來說，看展覽的體驗和一般人幾乎沒差。館員看到輪椅也會主動詢問是否需要協助。
美術館就在青埔，旁邊就是華泰名品城和Xpark水族館。但要注意，Xpark的無障礙動線有點複雜，雖然官方標榜友善，但部分區域為了造景，地面是仿石板的不平整材質，推起來震動感明顯，而且人多時非常擁擠。我個人覺得帶長輩或對震動敏感者，體驗可能打折。
3. 桃园艺文广场（展演中心）
市中心的綠地，週末常有市集。地面平坦，樹蔭多，很適合推著輪椅散散步、曬曬太陽。這裡的無障礙廁所維護得不錯。如果只是想找個地方透氣，不想跑遠，這裡很適合。你可以參考桃園市政府藝文設施管理中心公布的無障礙服務資訊來規劃。
近郊一日遊：歷史老街與海岸風光
體力夠的話，我很推薦往大溪或觀音跑一趟，風情完全不同。
1. 大溪老街（和平路與中央路主街）
你沒看錯，我推薦老街。很多人覺得老街石板路輪椅會瘋掉。但大溪老街的「和平路」有一段（靠近普濟堂）是鋪得相對平整的柏油路面，兩側店家門檻也低。重點是「大溪橋頭停車場」有電梯可以直上大溪橋，橋面全平，視野極佳，來回走一趟很舒服。橋的另一頭連接中正公園，也有無障礙坡道可以上去看看。
吃東西怎麼辦？豆干、碗粿很多店家門口是平的，外帶到停車場旁的休息區吃，或是找有內用區且無台階的店家（如某些豆花店）。這需要一點探索，但絕對可行。
2. 观音滨海游憩区
想看海，這裡有規劃「無障礙觀景步道」。木棧道平坦，可以一直推到海邊，近距離聽海浪聲。風非常大，輪椅最好有防風罩，也要幫長輩加件外套。旁邊的「白沙岬燈塔」園區外圍道路平坦，也能推著繞一圈看看這座百年燈塔。
缺點是遮蔭少，夏天務必避開正午。廁所比較簡樸，但確實有無障礙設施。
行家QA：輪椅族出遊的實戰問答
最後想說，帶輪椅出遊，規劃永遠不嫌多。但別因為怕麻煩就放棄出門。每一次順利的出遊，都是給家人最好的禮物。希望這份接地氣的指南，能讓你對桃園之旅多一點信心。
