下飛機耳朵聽不到？完整解決耳壓不平衡的實用指南

你有没有过这种经验：飞机刚降落，耳朵就像被塞住一样，听声音变得模糊糊的，甚至有点痛？我记得上次从日本回台湾，下飞机时耳朵完全听不到，还以为自己聋了，吓得我赶紧吞口水，还好几分钟后就恢复了。这种下飞机耳朵听不到的状况，其实很常见，主要是因为气压变化导致的耳咽管功能暂时失调。

说实话，我第一次遇到时，还傻傻地以为是感冒引起的，后来查资料才发现，这和飞行高度有关。飞机起降时，机舱内外的气压差会让耳咽管来不及平衡，耳朵就塞住了。这不是什么大病，但如果不处理，可能会让旅程变得很不舒服。

为什么下飞机会耳朵听不到？

简单来说，耳朵里有个叫耳咽管的通道，它连接通喉咙和中耳，负责平衡压力。当飞机快速升降时，气压变化太快，耳咽管如果没及时打开，中耳压力就会失衡，导致耳朵闷塞甚至疼痛。下飞机耳朵听不到就是这么来的。

有些人特别容易中招，比如小孩（他们的耳咽管比较窄）、过敏体质的人，或者感冒时鼻腔充血的人。我自己就是过敏体质，每次飞行前都得先准备一下，不然下飞机耳朵听不到的机率超高。

你有想过为什么坐高铁不会这样，但飞机就会吗？这是因为高铁的气压变化没那么剧烈，而飞机在短时间内升降几千公尺，压力差太大了。

耳压不平衡的常见原因

有时候，这问题会持续好几小时，让人很烦躁。我朋友就抱怨过，他上次下飞机耳朵听不到，整整一天都觉得耳朵闷闷的，后来还去看医生。

如何预防下飞机耳朵听不到？

预防总比治疗好，与其等到下飞机耳朵听不到才手忙脚乱，不如飞行前就先做点准备。我最常用的方法是起降时一直吞口水或嚼口香糖，这能强迫耳咽管打开，平衡压力。

另外，市面上有卖专用的飞行耳塞，这种耳塞能缓慢释放压力，减少不适。我试过几种牌子，有些效果不错，但有些戴起来不舒服，所以得挑一下。

还有人说喝热饮有用，但我试过觉得效果普通，可能因人而异。总之，多试几种方法，找到适合自己的最重要。

如果你经常飞行，建议养成习惯。我有个同事每周飞国内线，他现在根本不怕下飞机耳朵听不到，因为他已经练就一身平衡耳压的功夫。

万一已经下飞机耳朵听不到，该怎么办？

如果预防不及，还是遇到下飞机耳朵听不到的状况，别紧张，大多数情况几分钟到几小时内会自行缓解。你可以试试这些紧急处理方法：

我有次在机场厕所里拼命打哈欠，旁边的人还以为我没睡醒，其实是在救我的耳朵。如果这些方法没用，而且耳朵痛得厉害，最好尽快就医。台湾的医疗资源很方便，像卫生福利部的官方网站有相关健康资讯，可以参考。

记得，别乱挖耳朵或塞东西，那可能会让情况更糟。我有个惨痛教训：以前曾用棉花棒乱掏，结果反而更塞，后来被医生骂了一顿。

何时该看医生？

如果下飞机耳朵听不到持续超过一天，或伴随剧痛、晕眩，可能是更严重的问题，如中耳炎。这时别拖，赶紧找耳鼻喉科医生。台湾的健保给付这类检查，费用不高。

说到底，这问题不算大病，但挺扰人的。下次飞行前，记得先准备一下，就能避免很多麻烦。

总之，下飞机耳朵听不到是小事，但学会处理能让旅行更轻松。希望这篇文章帮到你！