不用開車遠赴深山，在台北市的心臟地帶，就藏著一場每年春季限定的自然奇觀——大安螢火蟲。這些閃爍著微光的小精靈，在都市叢林中闢出一方生態淨土，吸引無數人前往朝聖。但你知道嗎？很多人興沖沖跑去，卻只看到零星幾點亮光，甚至敗興而歸。關鍵往往在於時間、地點和方法的選擇。我因為攝影的關係，追了超過十年的螢，發現大安區的賞螢點有其獨特的節奏和眉角。這篇文章，就是我這些年累積下來的實戰筆記，告訴你如何精準捕捉大安螢火蟲最夢幻的時刻。
篇章導覽
黃金時刻：抓對時間比什麼都重要
看螢火蟲，七分靠運氣，三分靠規劃。而那三分的規劃，幾乎都壓在「時間」上。大安森林公園的螢火蟲主要是「黃緣螢」，牠們活躍的季節非常集中。
最佳月份與週期：通常從四月中旬開始，到五月中旬結束，為期約一個月。四月底到五月初的這兩週，是數量最高峰的「大發生期」。我常看到有人三月底就跑去等，或六月初才想去碰運氣，那真的只能看運氣了。
每日黃金時段：晚上7點到8點半，是螢火蟲最活躍的時段。太陽剛下山，天色全暗，牠們就會陸續出來求偶。太早去天不夠黑，太晚去（例如9點後）牠們活動力也會降低。記得，牠們是出來約會的，不是出來熬夜加班的。
2024年賞螢時程預測（根據過去觀察與氣候推估）
- 初始發生期：約4月15日 - 4月25日，數量漸增，適合先睹為快。
- 極盛高峰期：約4月26日 - 5月10日，數量最多，景象最壯觀。
- 結束期：約5月11日 - 5月20日，數量逐漸減少。
這只是經驗推估，實際情況請務必參考台北市工務局公園路燈工程管理處或大安森林公園官方粉絲團的最新公告。
天氣與環境的微妙影響
天氣影響巨大。雨後放晴的夜晚是最理想的，濕度高，空氣清新，螢火蟲特別活躍。相反的，如果白天下過大雨，晚上反而可能因為環境過度潮濕或溫度變化太大，螢火蟲不出來。乾冷、風大的夜晚，數量也會明顯減少。一個常被忽略的細節是「月光」，農曆十五前後月光太亮，會讓螢火蟲的微光相形失色，觀賞效果打折扣。選擇月初或月底的無月夜前往，體驗會好很多。
精準定位：大安森林公園賞螢熱點解析
大安森林公園面積廣大，螢火蟲並非均勻分布。牠們喜歡有乾淨水源、植被茂密且人為光害干擾少的棲地。以下是我根據多年觀察，標記出的幾個主要熱區：
1. 生態池周邊（核心區）：公園中央偏北的生態池（近信義路側），是數量最穩定、最集中的區域。水池旁的水生植物和草叢是幼蟲生長的地方。建議沿著生態池西側與南側的木棧道慢慢走。
2. 竹林區與蕨類園交界：靠近建國南路側，光害相對較少，環境幽靜。這裡的螢火蟲飛行路徑較低，有時會從身邊草叢飛過，沉浸感很強。
3. 靠近新生南路的地下道出口周邊樹林：這個點比較少人知道，因為離主要步道有點距離。但因為樹林密度高，形成了一個小型的暗空環境，每年都有穩定的族群。
我的私房路線建議：從信義路三段的大安森林公園站（捷運出口5或6）進入，直接往生態池方向走。先繞生態池一圈，如果人太多或光害干擾（常有人用手電筒亂照），再靜靜地往竹林區方向移動。這條路線能涵蓋最大機會看到螢火蟲的區域。
交通與行程：輕鬆抵達的完美規劃
大安森林公園最大的優勢就是交通極度便利，這讓賞螢成為一個輕鬆的都市生態體驗。
| 交通方式 | 路線說明 | 備註 |
|---|---|---|
| 捷運 | 搭乘捷運淡水信義線至「大安森林公園站」，從5號或6號出口出來即是公園。 | 最推薦的方式，環保又省時。 |
| 公車 | 多條公車路線可達，如0東、20、22、204、226等，於「大安森林公園站」或「信義新生路口站」下車。 | 下車後步行約3-5分鐘。 |
| 自行開車/騎車 | 周邊有付費停車場（如建國高架橋下停車場、公園地下停車場）。 | 賞螢旺季晚間車位難求，強烈建議搭乘大眾運輸。 |
一晚的完美行程規劃
- 18:30：抵達大安森林公園。天色尚亮，可以先在公園散散步，熟悉一下環境，找找生態池和竹林區的位置。
- 19:00 - 20:30：黃金賞螢時間。靜靜地待在選定的熱點附近，讓眼睛適應黑暗（這很重要，需要10-15分鐘），然後就能開始看到點點螢光逐漸亮起。
- 20:30後：如果意猶未盡，可以轉移到另一個較暗的區域看看。或者，結束賞螢，到周邊的永康街、信義路四段找間咖啡廳或小店坐坐，為夜晚畫下完美句點。
攝影備忘錄：留下光影的實用技巧
想拍下螢火蟲，你需要的不只是好相機，更重要的是正確的方法和心態。很多人架好腳架，對著黑暗猛按快門，結果拍出一片漆黑或模糊的光團。
必要裝備清單：
- 相機或具備專業模式的手機
- 穩固的三腳架（這是成敗關鍵，沒有之一）
- 快門線或遙控器（減少手按快門的震動）
- 大光圈鏡頭（f/2.8或更大光圈為佳）
相機參數設定（參考值）：
模式：手動模式（M Mode）。
光圈：開到最大（例如 f/2.8, f/1.8）。
快門速度：15秒到30秒。時間越長，能捕捉到的光點軌跡越多，但也更容易受環境光干擾。
ISO：800 - 1600。試著拍一張看看，如果太暗就提高ISO，但注意噪點也會增加。
對焦：手動對焦（MF）。在還有微光時，先對焦在遠處的樹或景物上，然後切換到手動模式鎖定焦點。如果全黑，可以打開相機的即時預覽，對著亮處（如遠方路燈）先對焦再鎖定。
一個進階技巧是「疊圖」。拍攝多張相同構圖的照片，後期用軟體將螢火蟲的光點疊加起來，可以創造出數量驚人的夢幻效果。但這需要後製技巧。
我的真心話：別讓拍照成為你的全部。花一半時間設定拍攝，另一半時間關掉螢幕，單純用眼睛和心去感受那片黑暗中飛舞的星光。那份感動，是任何照片都無法承載的。
賞螢守則：做一個受歡迎的觀察者
賞螢是生態活動，我們是客人，闖入了牠們的家。遵守規則，才能讓這份美麗年年延續。
- 禁用閃光燈：閃光燈會嚴重干擾螢火蟲的求偶行為，也會破壞其他人的觀賞體驗。
- 手電筒罩上紅色玻璃紙：紅光對螢火蟲的干擾最小。如果沒有，盡量不用，或只照腳下路面。
- 不捕捉、不觸摸：螢火蟲非常脆弱，身上的螢光物質也是求偶關鍵，觸摸可能導致牠們死亡或無法繁殖。
- 輕聲細語，緩步慢行：保持安靜，不僅是尊重其他賞螢者，也能讓你更融入環境，聽到自然的聲音。
- 垃圾帶走：任何人工垃圾都會破壞棲地環境。
公園裡常有志工巡邏，提醒大家這些規則。主動遵守，你會發現整個環境的品質（包括人的品質）都提升了。