每年春天到初夏，台灣的山林裡總會出現點點螢光，像是地上的星空。我追螢火蟲跑了十幾年，從北到南，看過人擠人的熱門點，也發現過一些冷門秘境。這篇文章不是隨便列幾個景點，我會分享實際去過的經驗，包括那些網路上很少人提的細節，比如哪個停車場最容易滿、什麼時間去才能真正避開人潮。
快速導覽：這篇文章有什麼？
台灣螢火蟲觀賞基本知識
先講點基礎的。台灣的螢火蟲季節主要集中在4月到6月，南部可能早一點，3月底就開始，北部晚一點，到7月初還有。但很多人不知道，海拔高低也會影響時間。像阿里山那種高海拔地區，螢火蟲大發生期可能延到5月中，反而比平地晚。
觀賞螢火蟲，天氣是關鍵。雨後潮濕的夜晚最容易看到，但大雨天它們就不出來了。我吃過虧，有一次特地請假跑去，結果當晚下暴雨，一隻都沒看到，只能隔天再跑一趟。
螢火蟲季節與最佳觀賞時間
一般來說，傍晚6點到8點是高峰。但如果你去的是熱門景點，我建議提早到，先適應黑暗。人類眼睛完全適應黑暗需要20到30分鐘，那時候螢火蟲也剛好開始活躍。
新手常犯的錯誤是帶強光手電筒。網路上都說用紅光，但我跟幾個生態導覽員聊過，他們私下說，其實最好連紅光都別用。直接讓眼睛慢慢適應，看到的螢光會更清晰。這點很少人提，因為大多數遊客沒耐心。
觀賞螢火蟲的注意事項
保持安靜、不走入草叢、不用閃光燈拍照——這些是老生常談。但還有一點：別噴防蚊液。很多防蚊液成分會傷害螢火蟲。我通常穿長袖長褲，物理防蚊。如果非噴不可，選天然成分的，並且在到達觀賞區前就噴好。
另外，有些景點的管理單位會要求遊客參加導覽團，這是為了保護生態。別覺得麻煩，導覽員通常會帶你去視野更好的點，而且會解釋螢火蟲生態，值回票價。
全台螢火蟲景點推薦
這裡我挑五個我去過、覺得值得推薦的點。每個點我都會寫清楚實用資訊，讓你直接能規劃行程。
1. 新北市烏來內洞森林遊樂區
烏來是我最常去的點之一，因為離台北近，交通方便。但周末人真的多，我上次去，停車場下午五點就滿了。如果你開車，最好平日去，或者搭大眾運輸。
地址：新北市烏來區信賢里
門票：全票80元，優待票40元（價格可能有變動，建議出發前查台灣山林悠遊網）
營業時間：平日8:00-17:00，但螢火蟲季節通常有夜間開放，到晚上9點，具體日期每年公布，得查官網。
交通路線：開車從新店出發約40分鐘；或搭新店客運849路到烏來，再轉接駁車。我建議搭車，因為晚上停車位難找。
最佳觀賞時間：4月中旬到5月下旬，晚上6:30到7:30最密集。
內洞的螢火蟲以黑翅螢為主，數量多，沿著步道就能看到。但步道有些地方較暗，帶小孩的話要牽好。
2. 南投縣溪頭自然教育園區
溪頭名氣大，螢火蟲也多，但商業化程度高。我去年去，晚上遊客多到像夜市，有點破壞氣氛。如果你追求寧靜，可能不是首選。但對於家庭遊客，這裡設施完善，比較安全。
地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號
門票：全票220元，優待票180元（夜間觀賞通常另購票，約100元）
營業時間：日間7:00-17:00，夜間觀賞季節有特別場次，一般到晚上9點。
交通路線：從台中開車約1.5小時；或搭台灣好行溪頭線。
最佳觀賞時間：4月到5月，晚上7點左右。
溪頭的螢火蟲種類多，除了黑翅螢，還有紅胸黑翅螢。園區有導覽，但團體人數多，解說聽不太清楚。我自己走側邊小徑，反而看到更多。
3. 嘉義縣阿里山國家森林遊樂區
阿里山的螢火蟲季比較晚，因為海拔高。我五月去過，晚上還有點冷，得帶外套。這裡的優勢是環境原始，螢火蟲族群保護得好。
地址：嘉義縣阿里山鄉中正村59號
門票：全票300元，優待票150元（假日價，平日便宜些）
營業時間：24小時開放，但夜間觀賞區有管制。
交通路線：開車從嘉義市上山約2小時；或搭阿里山林業鐵路或公車。
最佳觀賞時間：5月到6月初，晚上6:00到8:00。
阿里山的管理單位，林務局，對生態保護很嚴格。遊客必須跟著導覽員走指定路線，不能亂闖。這點我欣賞，雖然少了自由，但對螢火蟲好。
其他兩個點我簡單提：
宜蘭縣冬山河生態綠舟：平地景點，適合帶長輩或小孩，螢火蟲數量中等，但環境舒適，不用爬山。
台中市東勢林場：私人經營，設施好，有住宿，可以安排兩天一夜。螢火蟲多，但門票較貴。
為了方便比較，我整理成表格：
| 景點 | 地區 | 最佳觀賞期 | 門票約略價格 | 適合族群 |
|---|---|---|---|---|
| 烏來內洞 | 北部 | 4月中-5月下 | 80元 | 一日遊、新手 |
| 溪頭自然園區 | 中部 | 4月-5月 | 220元+夜間票 | 家庭、設施需求者 |
| 阿里山森林遊樂區 | 南部 | 5月-6月初 | 300元 | 生態愛好者、過夜遊客 |
| 冬山河生態綠舟 | 東部 | 4月-5月 | 免費或低價 | 親子、長輩 |
| 東勢林場 | 中部 | 4月-5月 | 250元 | 住宿遊客、情侶 |
表格只是快速參考，下面我會講更多細節。
如何規劃你的螢火蟲之旅
規劃這種行程，最怕資訊不準。我通常會做三件事：查官方公告、看天氣預報、預約導覽（如果需要）。
交通方面，如果去山區，大眾運輸班次少，最好查好末班車時間。我有一次在溪頭看完，差點趕不上最後一班公車，只好搭計程車下山，多花了好幾百塊。
住宿的話，熱門景點附近的民宿在螢火蟲季節很搶手，最好提前一個月訂。我推薦住園區內，像阿里山或東勢林場，晚上看完可以直接休息，不用趕路。
攝影技巧？說實話，用手機拍螢火蟲很難。專業攝影師會用單眼相機、長曝光，但對一般人，我建議別拍了，專心用眼睛看。如果你真想拍，記得關閃光燈，用腳架，ISO調高。但多數人拍出來都是黑漆漆一片，不如享受當下。
常見問題解答
最後，螢火蟲觀賞不只是拍照打卡，它是一種生態體驗。台灣的螢火蟲資源豐富，但面臨棲地破壞的壓力。選擇負責任的旅遊方式，這些小光點才能年年閃耀。
如果你有更多問題，或想分享自己的經驗，歡迎在下面留言。我常回覆，畢竟這主題我聊不膩。
