說到礁溪，很多人第一個想到的就是溫泉。沒錯，礁溪的碳酸氫鈉泉真的很舒服，泡完皮膚滑滑的，我個人超愛。但你知道嗎？礁溪不只溫泉，還有好多隱藏版景點，像瀑布、步道，甚至美食街。最近我用了台灣好行巴士來個礁溪一日遊，發現超方便，不用自己開車找停車位，尤其適合像我這種懶人。

台灣好行是觀光局推出的巴士服務，專為遊客設計，路線覆蓋主要景點。礁溪線更是熱門，從轉運站出發，一路玩到底。這篇我要分享怎麼用台灣好行玩透礁溪，包括行程規劃、省錢貼士，還有一些我踩過的坑，希望幫到你。

為什麼選擇礁溪一日遊？溫泉與自然的完美結合

礁溪位於宜蘭，從台北出發搭巴士或火車都很近，約一小時車程。這裡的溫泉是無色無味的，據說對皮膚很好，我泡過幾次，確實感覺疲勞全消。除了溫泉，礁溪還有五峰旗瀑布、湯圍溝公園等自然景點，很適合一日放鬆。

但老實說，礁溪假日人超多，溫泉區有時像煮餃子，如果怕擠，建議平日去。我上次週六去，泡溫泉得排隊，有點掃興。不過，整體來說，礁溪一日遊台灣好行還是很值得，尤其適合家庭或情侶。

礁溪溫泉的特色與好處

礁溪溫泉是台灣少有的平地溫泉，水溫約50-60度，富含礦物質。泡溫泉可以促進血液循環，我每次泡完都睡得很好。但要注意，皮膚敏感的人最好先試泡一下，我有朋友泡完輕微過敏，可能是水質不適應。

台灣好行巴士會停靠幾個溫泉點，像礁溪溫泉公園，那裡有免費泡腳池，很適合當第一站。

其他不容錯過的礁溪景點

除了溫泉，五峰旗瀑布是必去，瀑布分三層，走步道約30分鐘，風景美得像畫。但下雨天步道滑，我上次差點跌倒，建議穿防滑鞋。還有金車生技水產養殖場，可以餵魚和喝咖啡，蠻有趣的。

台灣好行礁溪線涵蓋這些點，巴士上還有導覽介紹，幫你快速進入狀況。

台灣好行服務詳解：礁溪線怎麼搭最聰明

台灣好行礁溪線從礁溪轉運站出發，終點到五峰旗瀑布，全程約8公里，停靠10個站。班次平日30分鐘一班，假日15-20分鐘一班，票價一段票15元，一日券100元無限搭。我買一日券比較划算，因為會上下車好幾次。

但要注意，台灣好行班次有時會誤點，尤其雨天或連假。我遇過一次遲到10分鐘，還好不影響行程。建議下載「台灣好行」App查即時班次，避免乾等。

礁溪線路線與班次表

這裡整理主要停靠站和建議停留時間，幫你規劃動線。

根據交通部觀光局的資料，台灣好行礁溪線每年服務超過10萬人次，是熱門路線。你可以參考觀光局網站（https://www.taiwan.net.tw）獲取最新資訊，確保行程順利。

購票方式與省錢技巧

票價可以用悠遊卡或現場買票。一日券在轉運站服務台買，記得帶證件。我發現平日遊客少，巴士較空，拍照也方便。如果想省錢，可以搭配礁溪在地美食，像蔥油餅或溫泉蛋，一餐約50元就搞定。

但台灣好行巴士沒有廁所，長途搭乘前最好先解決。我上次憋不住，差點尷尬。

完美的一日遊行程規劃：從早玩到晚不累贅

規劃礁溪一日遊台灣好行，我建議早出晚歸，充分利用時間。下面是我的實戰行程，你可以參考調整。

上午時段：溫泉與自然起步

早上9點從礁溪轉運站搭台灣好行，第一站到礁溪溫泉公園。這裡有免費泡腳池，邊泡邊看風景，超 chill。泡完可以走走公園步道，呼吸新鮮空氣。但溫泉公園人多，早點去避開團客。

接著搭車到湯圍溝公園，約10分鐘車程。這裡有溫泉魚吃腳皮，試過一次，癢癢的但好玩。附近有賣溫泉蔬果，像溫泉番茄，甜又多汁。

中午時段：美食充電時間

中午在湯圍溝附近吃午餐，推薦礁溪街上旳甕窯雞或蔥油餅。甕窯雞一隻約600元，適合2-3人分，我一個人吃不完，打包當晚餐。蔥油餅加蛋35元，現炸的香脆可口。

吃飯時記得看時間，台灣好行班次固定，錯過得等一陣子。我曾經顧吃忘了時間，多等20分鐘，有點浪費。

下午時段：文化與放鬆

下午搭車到五峰旗瀑布，走步道看瀑布。步道不算難，但有一段階梯，老人家可能吃力。瀑布下可以拍照，水氣涼爽，很消暑。但雨季水量大，路滑要小心。

回程前，可以去金車養殖場，看鱘龍魚和喝咖啡。門票100元可抵消費，我買了咖啡坐著休息，蠻愜意的。

整體來說，礁溪一日遊台灣好行讓行程很流暢，不用擔心交通銜接。

實用貼士與注意事項

玩礁溪，天氣很重要。宜蘭常下雨，我建議帶雨具和換洗衣物。溫泉區地面濕滑，穿止滑鞋較安全。預算方面，一日遊加上台灣好行車資和餐費，約500-800元就夠，經濟實惠。

但礁溪溫泉旅館假日貴，如果不過夜，一日遊剛好。台灣好行巴士最後班次約晚上6點，別玩太晚錯過車。

常見問題解答

這些問題是我常被問到的，希望幫你避開陷阱。礁溪一日遊台灣好行真的蠻推薦，尤其第一次來的人。

最後，記得礁溪溫泉泡太久會頭暈，適可而止。我泡過頭一次，起來有點暈，休息一下才好。總之，規劃好行程，礁溪之旅會讓你回味無窮。