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一個人去清邁自由行，我去了三次，每次都有新發現。這篇文章不是官方指南，而是我的真實經驗分享，幫你避開坑、省錢又玩得深入。清邁很安全，節奏慢，適合獨旅者放空或探索。
為什麼選擇一個人去清邁？
清邁物價低，交通方便，一個人走不會有壓力。我第一次去是因為工作倦怠，想找個地方靜一靜。結果發現清邁的寺廟、咖啡廳和夜市，都適合獨自慢慢逛。很多人擔心孤單，但我在清邁認識了其他背包客，一起參加烹飪課，反而多了驚喜。
缺點也有。有些活動像叢林飛躍，一個人參加費用較高，得找人分攤。但整體來說，清邁的氛圍讓獨旅變得很自然。
清邁一個人自由行5天行程規劃
這是我上次的行程，基於個人經驗調整，避免太趕。清邁不大，行程可以彈性安排。
第一天：抵達清邁與古城初探
下午抵達清邁機場，坐計程車到古城住宿（約150泰銖）。放下行李後，步行逛契迪龍寺（Wat Chedi Luang），門票40泰銖，開放時間6:00-18:00。晚上去週日夜市（如果趕上週日），吃街邊小吃如芒果糯米飯，價格約50泰銖。
第二天：素貼山與雙龍寺之旅
早上從古城坐雙條車到素貼山（Doi Suthep），車資約40泰銖，車程30分鐘。雙龍寺（Wat Phra That Doi Suthep）門票30泰銖，開放時間6:00-18:00。山頂視野好，適合拍照。下午回古城，隨便找家咖啡廳發呆。
第三天：藝術村與寧曼路
上午去Baan Kang Wat藝術村，免費入場，地址：123 Moo 3, Suthep，開放時間10:00-18:00。這裡有手作小店，我買了個手工布袋。下午逛寧曼路（Nimmanhaemin Road），很多設計店和咖啡廳，但價格偏觀光客，看看就好。
第四天：烹飪課程與按摩體驗
參加半日烹飪課，我選的是Thai Farm Cooking School，費用1200泰銖，包含市場導覽和餐點。下午去按摩，推薦Lila Thai Massage，一小時傳統泰式按摩250泰銖，地址：多間分店，古城內就有。
第五天：紀念品採買與返程
早上去瓦洛洛市場（Warorot Market）買零食和紀念品，地址：Chang Moi Road，開放時間6:00-17:00。這裡比夜市便宜。下午整理行李，準備返程。
行程小提醒：清邁天氣熱，中午盡量安排室內活動。我曾經在正午徒步，結果中暑，得不償失。
清邁必去景點推薦與實用資訊
這裡列出我認為值得去的景點，附上詳細資訊，讓你直接規劃。
| 景點名稱 | 門票價格 | 地址 | 營業時間 | 交通方式 |
|---|---|---|---|---|
| 契迪龍寺 (Wat Chedi Luang) | 40泰銖 | 103 Road King Prajadhipok Phra Singh, Muang District | 6:00-18:00 | 步行或租摩托車，古城內可達 |
| 素貼山雙龍寺 (Wat Phra That Doi Suthep) | 30泰銖 | Doi Suthep, Chiang Mai | 6:00-18:00 | 從古城坐雙條車，約40泰銖 |
| 清邁夜間動物園 (Chiang Mai Night Safari) | 800泰銖 | 33 Moo 12, Tambon Nong Kwai | 11:00-22:00 | 坐計程車或參加旅行團，約200泰銖車資 |
| 藝術村 Baan Kang Wat | 免費 | 123 Moo 3, Suthep, Chiang Mai | 10:00-18:00（週一休息） | 坐雙條車或Grab，從古城約60泰銖 |
我個人最推薦素貼山，但要注意最後一班雙條車下山時間是18:30，錯過就得叫車，費用較高。清邁夜間動物園我覺得商業化重，如果一個人去可能無聊，可以跳過。
清邁美食地圖：一個人也能享受的泰北美味
一個人吃飯，最怕點太多或餐廳不友善。清邁很多小店適合獨食。
- Khao Soi Islam：專賣泰北咖哩麵，地址：Charoen Prathet Road，特色菜是Khao Soi牛肉，價格80泰銖，營業時間8:00-17:00。我常去，湯頭濃郁，但辣度偏高。
- 週六夜市小吃攤：位於Wualai Road，推薦烤豬肉串和椰子冰淇淋，價格30-50泰銖，營業時間17:00-23:00（僅週六）。一個人可以邊走邊吃，但人潮擁擠，小心財物。
- Ristr8to Coffee：寧曼路的知名咖啡廳，地址：15/3 Nimmanhaemin Road，咖啡價格120泰銖起，營業時間7:00-19:00。適合帶筆電工作或閱讀，但座位少，早點去。
避開觀光區的餐廳，像古城內某些標榜「遊客推薦」的店，價格可能翻倍。我吃過一家，味道普通，結帳時才發現加收服務費。
一個人住宿選擇：從青旅到精品酒店
根據預算和需求，這裡是我的推薦清單。
| 住宿名稱 | 類型 | 地址 | 特色 | 價格（每晚） |
|---|---|---|---|---|
| Stamps Backpackers | 青旅 | 24 Sri Poom Road, Chiang Mai | 社交氛圍好，有免費早餐，但房間較小 | 300泰銖起 |
| Buri Siri Hotel | 精品酒店 | 10 Soi 5, Kotchasarn Road | 安靜、設計感強，適合想要隱私的獨旅者 | 1500泰銖起 |
| Hostel by Bed | 設計青旅 | 19/5 Soi 7, Sirimankalajarn Road | 現代化設施，位置近寧曼路，但價格稍高 | 500泰銖起 |
我住過Stamps Backpackers，優點是容易認識旅伴，缺點是晚上可能吵。如果預算夠，Buri Siri Hotel的服務更貼心，一個人住不會尷尬。
安全與實用貼士：獨旅者必讀
這些是我從經驗中學到的，有些網上很少提。
交通方面，清邁主要靠雙條車、Grab或步行。雙條車是共享計程車，上車前談好價格，短程通常30泰銖。我遇過司機繞路，所以用手機地圖導航確認路線。
安全部分，清邁整體安全，但獨旅女性晚上避免單獨去酒吧區如Zoe in Yellow。貴重物品鎖在住宿保險箱，隨身只帶必要現金。
預算控制，每天飲食約300泰銖，景點門票加交通500泰銖。我建議換匯在SuperRich Thailand，匯率較好，地址：34/4 Loi Kroh Road。
一個小訣竅：清邁很多寺廟免費，但入口不明顯，像Wat Umong，地址：Su Thep, Mueang，免費入場，遊客少，適合冥想。